Convict Conditioning, Volume 2: The Ultimate Bodyweight Squat Course

Convict Conditioning, Volume 2: The Ultimate Bodyweight Squat Course

How to get dynamic, chiseled, power-jack legs and develop explosive lower-body strength. Teaches you in absolute detail how to progress from the ease of a simple shoulder stand squat to the stunning "1-in-10,000" achievement of the prison-style one-leg squat. Ten progressive steps guide you to bodyweight squat mastery. Do it--and become a Bodyweight Squat Immortal.
1 ч 4 мин2019ВСЕ
Фитнес
Можно купить или взять напрокат

Прокат предусматривает 30 дн., чтобы начать смотреть видео, и 48 ч., чтобы закончить просмотр.

Похожее