Flow para levantar el ánimo

Flow para levantar el ánimo

En esta clase de yoga flow vamos a enfocarnos en levantar el ánimo, cultivando la gratitud y manteniendo el corazón abierto y receptivo. Empezamos acostados en la espalda, dedicando un tiempo a respirar profundamente y conectarnos con la tierra. Luego calentaremos el cuerpo, en constante movimiento, con posturas de pie, torsiones para trabajar los abdominales y una inversión final sobre los hombro
35 דקות2016NR
תוכן וידאו זה אינו זמין כעת
לצפייה במיקום שלך

פרטים

מידע נוסף

כתוביות

אין אפשרות זמינה

במאים

Unknown

השחקנים

Ángela Muñoz

אולפן

Gaia
לחיצה על 'נגן' מעידה על אישור תנאי השימוש שלנו.

משוב