Full Body Barre Workout Program for Weight Loss and Toning | DanceFit with Monica

Full Body Barre Workout Program for Weight Loss and Toning | DanceFit with Monica

עונה 1
Tone your entire body and burn fat with this targeted bareless barre workout program from dance fitness instructor Monica Landois. Sculpt your barre body at home- no expensive equipment or studio classes necessary. DanceFit makes fitness fun!
20194 פרקיםמתאים לכולם
התוכן זמין לקנייה

פרקים

  1. עונה 1 פרק 1Arms and Upper Body Sculpt

    16 בדצמבר 2019
    23 דקות
    מתאים לכולם
    Begin your arms and upper body workout with Monica!
    התוכן זמין לקנייה
  2. עונה 1 פרק 2Lower Body Blast: Legs and Glutes

    16 בדצמבר 2019
    24 דקות
    מתאים לכולם
    Work y our lower legs & glutes with Monica!
    התוכן זמין לקנייה
  3. עונה 1 פרק 3Toned Abs and Core Routine

    16 בדצמבר 2019
    24 דקות
    מתאים לכולם
    Try our toned abs and core routine with Monica!
    התוכן זמין לקנייה
  4. עונה 1 פרק 4Total Body Cardio Challenge

    16 בדצמבר 2019
    25 דקות
    מתאים לכולם
    Total body cardio challenge with Monica!
    התוכן זמין לקנייה