Full Body Flexibility: Everyday Stretch Routine | The Banks Method

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Flexibility and mobility are essential practices in any fitness regimen. Stretching daily can help prevent pain, increase agility, and keep your muscles long and lean. Join fitness and dance instructor Banks Cooney for this beginner-friendly daily stretching protocol to get the most out of your workouts.
202014 Min.
Besetzung: Banks Cooney
ALLE
Full Body Flexibility: Everyday Stretch Routine | The Banks Method
202014 Min.
Flexibility and mobility are essential practices in any fitness regimen. Stretching daily can help prevent pain, increase agility, and keep your muscles long and lean. Join fitness and dance instructor Banks Cooney for this beginner-friendly daily stretching protocol to get the most out of your workouts.
Kreative und Besetzung
Regie
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Produzenten
Corrina Rachel
Besetzung
Banks Cooney
Studio
Psychetruth Target Public Media, LLC
Rezensionen
4.2 out of 5 stars

29 Bewertungen aus einem anderen Land

  1. 5 star
    64%
  2. 4 star
    9%
  3. 3 star
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  5. 1 star
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