Muay Thai Workout - Level 1

Der Muay-Thai Trainer Thai Minh Le führt sie leicht nachvollziehbar in die großartige und spannende Welt der asiatischen Kampfkunst ein. Er macht Sie körperlich fit für die anspruchsvollen Bewegungen und rasant schnellen Taktiken des Muay-Thai. Erlernen Sie in diesem Workout die Grundlagen der wichtigsten Faust-, Tritt-, Knie-, Ellenbogen-, und Clinchtechniken.

1 Std. 24 Min.2009AB 16

Fitness

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