Strong Core Tight Abs Workout Challenge | DanceFit with Monica

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Power your way through all four levels of ab shredding, tummy torching exercises in this series from dance fitness instructor Monica Landois. These fast and effective sequences combine classic exercises with a dance twist so you can achieve that dancer body while gaining confidence, and most importantly- having fun! For best results rotate these workouts with DanceFit cardio classes.
20201シーズン
ホビー・実用
ホビー・実用
20201シーズン
出演者：Monica Landois
すべて
シーズン1
4 エピソード

  • 1『Beginner』

    1『Beginner』

    Begin your core tight abs workout with Monica!
    Begin your core tight abs workout with Monica!
    すべて
    15分
    2020年1月27日

  • 2『Intermediate』

    2『Intermediate』

    Take our intermediate class to get closer to a tight core!
    Take our intermediate class to get closer to a tight core!
    すべて
    16分
    2020年1月27日

  • 3『Advanced』

    3『Advanced』

    Almost at the finish line- advance your workout with this video challenge!
    Almost at the finish line- advance your workout with this video challenge!
    すべて
    23分
    2020年1月27日

  • 4『Challenge』

    4『Challenge』

    Congrats on making it to our challenge video!
    Congrats on making it to our challenge video!
    すべて
    25分
    2020年1月27日

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    20201シーズン
    Power your way through all four levels of ab shredding, tummy torching exercises in this series from dance fitness instructor Monica Landois. These fast and effective sequences combine classic exercises with a dance twist so you can achieve that dancer body while gaining confidence, and most importantly- having fun! For best results rotate these workouts with DanceFit cardio classes.
    クリエイターと出演者
    プロデューサー
    Corrina Rachel
    出演者
    Monica Landois
    提供
    Psychetruth Target Public Media, LLC
    レビュー
    5.0 out of 5 stars

    3件のグローバルレーティング

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