Denise Austin: Mat Workout: Based on the work of JH Pilates

Denise Austin: Mat Workout: Based on the work of JH Pilates

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TV's renowned home fitness star mixes exercises inspired by J.H. Pilates with yoga, creating two meditative, 20-minute workouts for people of all ages and fitness levels. Both sessions will relax your mind, harden your abs, strengthen your back, tighten your tummy and actually lengthen your body.

4.6/5

200252分

ホビー・実用スポーツ元気が出る

ホビー・実用スポーツ元気が出る

4.6/5

200252分

出演者：Denise Austin

すべて

Denise Austin: Mat Workout: Based on the work of JH Pilates

ホビー・実用スポーツ元気が出る

4.6/5

200252分

TV's renowned home fitness star mixes exercises inspired by J.H. Pilates with yoga, creating two meditative, 20-minute workouts for people of all ages and fitness levels. Both sessions will relax your mind, harden your abs, strengthen your back, tighten your tummy and actually lengthen your body.

クリエイターと出演者

監督: Cal Pozo

出演者: Denise Austin

提供: Lionsgate

レビュー

4.6 out of 5 stars

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