Ultimate Kettlebell Workouts for Beginners

Ultimate Kettlebell Workouts for Beginners

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Combining strength and aerobic training, kettlebell workouts are proven to burn calories while improving muscle tone and flexibility. They activate the whole body for a powerful, dynamic, and efficient way to exercise. Designed and led by Paul Katami, Hollywood's top kettlebell instructor, this program provides a comprehensive introduction to kettlebells in three 25-minute workouts.

4.4/5

20121時間20分

ホビー・実用

ホビー・実用

4.4/5

20121時間20分

出演者：Paul Katami

すべて

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Ultimate Kettlebell Workouts for Beginners

ホビー・実用

4.4/5

20121時間20分

Combining strength and aerobic training, kettlebell workouts are proven to burn calories while improving muscle tone and flexibility. They activate the whole body for a powerful, dynamic, and efficient way to exercise. Designed and led by Paul Katami, Hollywood's top kettlebell instructor, this program provides a comprehensive introduction to kettlebells in three 25-minute workouts.

クリエイターと出演者

監督: Ernie Schultz

プロデューサー: Marie Guinto

出演者: Paul Katami

提供: Acacia

レビュー

4.4 out of 5 stars

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オーディオ言語

English

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English [CC]

その他のフォーマット

DVD
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