Everyday Yoga: Light on Movement
gaia

Everyday Yoga: Light on Movement

Бесплатный пробный доступ к каналу Gaia

Действуют условия

Support longevity with this series to build strength, balance, and joint mobility — featuring steady, accessible movement and mindful modifications.
2025Сезон 1
Фитнес
Фитнес
2025Сезон 1
Актеры: Rodney Yee
ВСЕ
Сезон 1
4 эп.

  • 4. Balance

    4. Balance

    Explore balance and find your strength in the stabilizing muscles in feet and legs.
    Explore balance and find your strength in the stabilizing muscles in feet and legs.
    ВСЕ
    16 мин
    13 июл. 2025 г.

  • 3. Strength

    3. Strength

    Build strength in the core and shoulders in this sequence focused on plank pose.
    Build strength in the core and shoulders in this sequence focused on plank pose.
    ВСЕ
    15 мин
    6 июл. 2025 г.

  • 2. Joints

    2. Joints

    Gently explore and open the joints in your hips, spine, knees, shoulders, and wrists.
    Gently explore and open the joints in your hips, spine, knees, shoulders, and wrists.
    ВСЕ
    20 мин
    29 июн. 2025 г.

  • 1. Chair

    1. Chair

    Chair yoga can help open the conduits of the body and support your highest health at any age.
    Chair yoga can help open the conduits of the body and support your highest health at any age.
    ВСЕ
    15 мин
    22 июн. 2025 г.

    • Пользователи также смотрели

    Everyday Yoga: Light on Movement
    Фитнес
    2025Сезон 1
    Support longevity with this series to build strength, balance, and joint mobility — featuring steady, accessible movement and mindful modifications.
    Создатели и актеры
    Режиссеры
    Unknown
    Роли исполняют:
    Rodney Yee
    Студия
    Gaia
    Отзывы
    1. Количество звезд: 5
      0%
    2. Количество звезд: 4
      0%
    3. Количество звезд: 3
      0%
    4. Количество звезд: 2
      0%
    5. Количество звезд: 1
      0%
    Читать все отзывы
    Языки аудио
    English
    Субтитры
    English [CC]
    Размещая заказ или выполняя просмотр, вы принимаете наши Условия. Продавцом является компания Amazon.com Services LLC.

    Отзыв