Gaiam: CorePower Yoga for Beginners
gaiam tv fit & yoga

Gaiam: CorePower Yoga for Beginners

சீசன் 1
Combining cardio, strength and balance poses, these CorePower Yoga videos offer an energizing yoga experience known as power yoga. Increase flexibility, lose weight and manage stress with practices that emphasize working your core for a total body workout.
20124 எப்பிசோடுகள்TV-G
அதிக ஆர்வம்ஆவணப்படம்
Gaiam TV Fit & Yoga-இன் இலவசச் சோதனை

விதிமுறைகள் பொருந்தும்

எப்பிசோடுகள்

  1. சீ1 எ1 - CorePower Yoga Perfect Pose

    31 டிசம்பர், 2011
    7நிமி
    மதிப்பீடு இல்லை
    Let the experienced CorePower instructors show you “perfect form” for the poses that will be used throughout the practices.
    Gaiam TV Fit & Yoga-இன் இலவசச் சோதனை

  2. சீ1 எ2 - CorePower Yoga Cardio Practice

    31 டிசம்பர், 2011
    23நிமி
    மதிப்பீடு இல்லை
    Experience the heart-pumping benefits of this CorePower Yoga practice.
    Gaiam TV Fit & Yoga-இன் இலவசச் சோதனை

  3. சீ1 எ3 - CorePower Yoga Strength Practice

    31 டிசம்பர், 2011
    25நிமி
    மதிப்பீடு இல்லை
    Get stronger and more flexible the CorePower way.
    Gaiam TV Fit & Yoga-இன் இலவசச் சோதனை

  4. சீ1 எ4 - CorePower Yoga Balance & Breath Practice

    31 டிசம்பர், 2011
    20நிமி
    மதிப்பீடு இல்லை
    Learn to balance and center both body and mind.
    Gaiam TV Fit & Yoga-இன் இலவசச் சோதனை