Um Ano de Mindfulness

Um Ano de Mindfulness

Em meio a uma crise global de saúde mental, milhões de pessoas se voltaram para a atenção plena. Mas isso realmente nos torna mais felizes e saudáveis? Em um experimento inédito no mundo, a jornalista Shannon Harvey recrutou uma equipe de cientistas para testar a meditação consciente. O que começou como uma experiência de um ano logo se tornou uma mudança de vida.
IMDb 7,0/1020201 h 38 min
Documentários
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IMDb 7,0/1020201 h 38 min

Mais versões disponíveis

  • My Year Of Living Mindfully

    My Year Of Living Mindfully

    Disponível para alugar ou comprar
    13+20201 h 38 min
    Versão original
Um Ano de Mindfulness
Documentários
IMDb 7,0/1020201 h 38 min
Em meio a uma crise global de saúde mental, milhões de pessoas se voltaram para a atenção plena. Mas isso realmente nos torna mais felizes e saudáveis? Em um experimento inédito no mundo, a jornalista Shannon Harvey recrutou uma equipe de cientistas para testar a meditação consciente. O que começou como uma experiência de um ano logo se tornou uma mudança de vida.
Criadores e elenco
Diretores
Julian HarveyShannon Harvey
Elenco
Shannon HarveyJon Kabat-ZinnDaniel GolemanDan HarrisMatthieu RicardVidyamala Burch
Estúdio
Elemental Media
Avaliações
  1. 5 estrela
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  2. 4 estrela
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  3. 3 estrela
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Classificação do conteúdo
13+
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