Por el placer de vivir con el Dr. César Lozano

Problemas en la vida siempre vamos a tener, pero la forma en la que los afrontas marca la diferencia. En este episodio, el Dr. César Lozano comparte contigo 5 pasos para levantarte de una crisis por difícil que pueda llegar a ser.

El terapeuta de pareja Agustín Nieto habla de los 4 motivos principales por los que la soltería se ha convertido en toda una tendencia en adultos y jóvenes. ¿Quieres entender qué está pasando? Escucha ahora este episodio.

El protagonista de hoy es el beso. La sexóloga Adriana Pastrana te habla de los excitantes beneficios de besar y también te cuenta 5 tips para dar el mejor beso de tu vida.

¿Cansada de besar sapos? Antonio Vek, quien se consideraba un patán, te enseña 5 pasos a olvidar a un mal hombre.

En este episodio, la abogada de familia Janeth Treviño explica y aclara dudas sobre la reforma que causa revuelo en México. ¿Cómo protegerte legalmente del acecho? Hoy te lo contamos.

El Dr. César Villanueva, experto en medicina regenerativa, te cuenta los mejores hábitos para que tu cuerpo físico se mantenga saludable. ¡Escucha sus recomendaciones y, lo más importante, síguelas!

¿Sientes que cargas con el peso del mundo? La terapeuta Perla de la Rosa explica cómo liberar el dolor y las emociones que no te corresponde llevar. Aprende a soltar el bagaje ajeno y a recuperar tu paz interior.

¿Quieres sanar tu niño interior y mejorar tu presente? El Dr. Fernando Sánchez nos habla sobre cómo transformar tus heridas del pasado mediante hipnosis para sanar tus memorias.

Hay una delgada línea entre el egocentrismo y el amor propio. ¿Cómo trabajar en tu amor propio y dar tu mejor versión? La experta en ciencias de la felicidad, Valentina Lujan, nos habla de la fórmula para amarte más.

"Mañana empiezo" y "No tengo tiempo", dos de los cuentos que nos decimos para dejar las cosas que debemos hacer. ¿Cómo cambiar de pensamiento y dejar de procrastinar?

¡El primer error es querer encajar a la fuerza! El Dr. César Lozano te cuenta aquellas cosas que debemos evitar para querer quedar bien con los demás.

Tener emociones de baja frecuencia, que no están ligadas al amor, te impiden alcanzar lo que deseas. ¿Cómo liberarte de resentimientos y apegos egoístas? La terapeuta Laura Cázares te explica cuáles son las emociones que no te dejan fluir.

¿Qué mentira te dices a ti mismo? Hay pensamientos que te hacen evadir tu responsabilidad. El Dr. César Lozano te explica cómo puedes dejar de mentirte y comenzar a vivir de verdad.

Los rasgos faciales pueden hablar de tus talentos. ¿Sabes cómo es tu rostro, coincide con tus habilidades? La experta en lectura de rostro Gilda García te enseña cómo identificar nuevos talentos, tan solo con verte al espejo.

Entre cuidar y obligar hay una diferencia muy grande, pero difusa para muchas personas. Detrás de algunas "frases de amor" se disfrazan los mitos del amor romántico y el control desmedido. El psicólogo Áxel Ortíz llega a este episodio con todas las señale

Recordar momentos felices es un superpoder, pero a veces ese viaje al pasado nos deja un nudo en la garganta que nos impide avanzar. En este episodio, te enseñamos cómo transformar la melancolía en una fuente de gratitud y aprendizaje en lugar de converti

Si quieres resultados diferentes en tu vida, debes comenzar a hacer una transformación radical, para erradicar los 5 parásitos mentales que truncan tu felicidad. El conferencista Roberto Vek te explica cuáles son estos impedimentos y cómo puedes evolucion

La mejor forma para recuperar tus finanzas y encontrar la paz económica es seguir estos tres tips, que Nacho Pastrana nos comparte en este episodio. ¿Cómo recuperar tu liquidez, salir de deudas y comenzar a capitalizar un patrimonio? Escucha estas claves

El Dr. César Lozano trae para ti los tres ingredientes principales para ser feloz, evitar broncas y enfocar tu atención a lo que verdaderamente necesitas para crecer.

El experto en mindfulness Javier Gutiérrez explica una técnica mental para dejar los pensamientos repetitivos controlados y a raya. Una sola frase bastará para tranquilizarte.

La forma en la que te comunicas con tus hijos marcará su vida para siempre. ¿Cómo enseñar, cuál es la mejor forma de corregir? La psicóloga infantil Jessy Govea te explica cómo validar las emociones de tus hijos.

El Dr. César Lozano te cuenta cuáles son esas señales graciosas que te hacen ver más viejo de la edad que tienes. ¿Te sientes identificado con alguna? Conócelas en este episodio, ríete y transforma tu actitud.

La sexóloga Adriana Pastrana te explica cómo revertir las acciones y comportamientos que matan la pasión. ¿Te ánimas a revivir el erotismo con tu pareja? Escucha este episodio y explora tu sensualidad.

El acto más saludable no es qué comer, sino qué dejar de comprar en el supermercado. Identificamos esos alimentos "saboteadores" que parecen inofensivos, pero que le están robando vitalidad y energía a tu organismo de forma silenciosa.