Media Serie Primera Ashtanga

Media Serie Primera Ashtanga

En esta clase aprenderás la secuencia correcta de la mitad de la Primera Serie de Ashtanga Yoga. Cada postura tiene cierto número de respiraciones que tenemos que tener en cuenta para llevar la fluidez que esta disciplina requiere. Aprenderás a sincronizar los movimientos con tu respiración para producir fuego interno y lograr una mayor flexibilidad en el cuerpo, y de esta manera empezar el proces
20161 h 6 min
Actividad física
Actividad física
20161 h 6 min
Reparto: Olivia Martínez
SC
Media Serie Primera Ashtanga
Actividad física
20161 h 6 min
En esta clase aprenderás la secuencia correcta de la mitad de la Primera Serie de Ashtanga Yoga. Cada postura tiene cierto número de respiraciones que tenemos que tener en cuenta para llevar la fluidez que esta disciplina requiere. Aprenderás a sincronizar los movimientos con tu respiración para producir fuego interno y lograr una mayor flexibilidad en el cuerpo, y de esta manera empezar el proces
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Dirección
Unknown
Reparto
Olivia Martínez
Estudio
Gaia
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