Jillian Michaels: One Week Shred
2 odcinków
1. Workout 1
1. Workout 1
Workout 1 features results focused moves with weighted resistance to develop core strength, tone muscle and build endurance, laying the foundation for rapid weight loss.
39 min
31 gru 2013
2. Workout 2
2. Workout 2
Workout 2 features three high-energy cardio circuits incorporate sprints, high knees, squat thrusts and more to keep the heart rate elevated for maximum calorie burn.
35 min
31 gru 2013
Klienci obejrzeli również
Jillian Michaels: One Week Shred
20141 sezon
Twórcy i obsada
- Obsada
- Wytwórnia filmowa
Języki dźwięku
Napisy
Inne formaty
Zamawiając lub oglądając, akceptujesz nasze Warunki. Usługa sprzedawana przez firmę Amazon.com Services LLC.