365
daily burn

365

Whether you're just starting an exercise program, getting back in the workout game or you're a regular gym goer, you'll get a full-body workout that's totally doable and seriously fun.
202320 epizodBEZ HODNOCENÍ
Bezplatné zkušební období kanálu Daily Burn

Platí smluvní podmínky

Epizody

  1. S62 E1Kettlebell Power

    31. ledna 2023
    39 min
    PRO VŠECHNY VĚKOVÉ KATEGORIE
    Train strength and power with five smart and unique circuits. Light to medium dumbbells or kettlebells optional.
    Bezplatné zkušební období kanálu Daily Burn
  2. S62 E2Slider Flow

    1. února 2023
    42 min
    BEZ HODNOCENÍ
    This non-stop workout takes you from the right side, down to the floor and back up again for a balanced total-body flow. Sliders optional.
    Bezplatné zkušební období kanálu Daily Burn
  3. S62 E3Upper Body Blitz

    2. února 2023
    43 min
    PRO VŠECHNY VĚKOVÉ KATEGORIE
    Build upper body strength and fire up your core with three circuits and one spicy finisher! Light to medium dumbbells & box optional.
    Bezplatné zkušební období kanálu Daily Burn
  4. S62 E4Cardio Blastoff

    5. února 2023
    30 min
    7+
    Level up your footwork and coordination with two circuits of compound cardio moves, plus a little core work between. LET'S GET IT!
    Bezplatné zkušební období kanálu Daily Burn
  5. S62 E5Kettlebell Metcon

    6. února 2023
    38 min
    BEZ HODNOCENÍ
    Burn up and go breathless in this total body strength and conditioning workout. One Medium - Heavy Kettlebell or dumbbell recommended.
    Bezplatné zkušební období kanálu Daily Burn
  6. S62 E6Power Boxing

    7. února 2023
    38 min
    PRO VŠECHNY VĚKOVÉ KATEGORIE
    Get ready to rumbleee! This combination of kickboxing and strength leaves you down for the count.
    Bezplatné zkušební období kanálu Daily Burn
  7. S62 E7Weighted Pilates

    8. února 2023
    37 min
    PRO VŠECHNY VĚKOVÉ KATEGORIE
    Mindfully lengthen and strengthen from head to toe in this Pilates inspired workout. Light dumbbells recommended.
    Bezplatné zkušební období kanálu Daily Burn
  8. S62 E8Minimum Dose Maximum Effort

    9. února 2023
    37 min
    PRO VŠECHNY VĚKOVÉ KATEGORIE
    Get THE MOST done in under 30 minutes with this fierce full-body conditioning workout! Medium dumbbells recommended.
    Bezplatné zkušební období kanálu Daily Burn
  9. S62 E9Cardio Sculpt

    12. února 2023
    43 min
    PRO VŠECHNY VĚKOVÉ KATEGORIE
    Strengthen and sculpt with 3 quick circuits while keeping your heart on a high! Light dumbbells recommended.
    Bezplatné zkušební období kanálu Daily Burn
  10. S62 E10Unilateral Strength

    13. února 2023
    40 min
    BEZ HODNOCENÍ
    Strengthen one side at a time then seal the deal with Dane's Famous "U CALL IT" unilateral workout.
    Bezplatné zkušební období kanálu Daily Burn
  11. S62 E11All We Know is CARDIO

    14. února 2023
    39 min
    BEZ HODNOCENÍ
    Dial up the GRIT with 4 circuits of high intensity cardio forward fiYAH! Bodyweight only.
    Bezplatné zkušební období kanálu Daily Burn
  12. S62 E12Rhythmic Flow

    15. února 2023
    49 min
    PRO VŠECHNY VĚKOVÉ KATEGORIE
    Get your heart pumping in this full body cardio flow by working repetition, rhythm, and mobility.
    Bezplatné zkušební období kanálu Daily Burn
  13. S62 E13Loaded HIIT, Core and More!

    16. února 2023
    41 min
    BEZ HODNOCENÍ
    Highlight powerful multi-joint moves and dig deep with isometrics in this strength & cardio workout.
    Bezplatné zkušební období kanálu Daily Burn
  14. S62 E14Bodyweight Benchmark

    19. února 2023
    46 min
    PRO VŠECHNY VĚKOVÉ KATEGORIE
    Measure your progress now and after you push through this bodyweight benchmark workout!
    Bezplatné zkušební období kanálu Daily Burn
  15. S62 E15Total Body Strength

    20. února 2023
    41 min
    PRO VŠECHNY VĚKOVÉ KATEGORIE
    Work basic movements then rev ‘em up to quicker, multi joint moves for maximum output. Medium dumbbells recommended.
    Bezplatné zkušební období kanálu Daily Burn
  16. S62 E16Agility and Power

    21. února 2023
    36 min
    PRO VŠECHNY VĚKOVÉ KATEGORIE
    Grab a kettlebell to challenge your agility, strength, and power in this total body workout! Med Kettlebell or dumbbell recommended.
    Bezplatné zkušební období kanálu Daily Burn
  17. S62 E17Hips Don't Lie

    22. února 2023
    38 min
    BEZ HODNOCENÍ
    Activate your hips to find full range of motion before releasing them into the stretch and melting into a comfy place.
    Bezplatné zkušební období kanálu Daily Burn
  18. S62 E18HIIT Endurance

    23. února 2023
    33 min
    PRO VŠECHNY VĚKOVÉ KATEGORIE
    Short but efficient is the name of the game! Work your entire body with 12 cardio and strength moves in one quick workout!
    Bezplatné zkušební období kanálu Daily Burn
  19. S62 E19Plyometric Explosion

    26. února 2023
    38 min
    PRO VŠECHNY VĚKOVÉ KATEGORIE
    Take flight as you move from grounded strength work to soaring power in three blocks of work. TIME TO FLY! Heavy dumbbells recommended.
    Bezplatné zkušební období kanálu Daily Burn
  20. S62 E20Tri-Set Strength

    27. února 2023
    42 min
    PRO VŠECHNY VĚKOVÉ KATEGORIE
    Tackle three rounds of tri-sets for muscular endurance in this total body workout. Light to medium dumbbells recommended.
    Bezplatné zkušební období kanálu Daily Burn