Elijo ser feliz

¿Estás dispuesto a hacer algo diferente para mejorar tu situación financiera? Conversamos con Alejandro Pérez, experto en negocios digitales, quien empezó desde cero al llegar a Estados Unidos y construyó un negocio muy rentable a través de internet.

Hay etapas en la vida de la mujer de las que casi no se habla, pero que todas vivimos en algún momento. En este episodio, conversamos con Laura Posada sobre una etapa tan importante como transformadora: la menopausia.

¿Qué haces cuando pierdes a tu papá a los 16 años? En este episodio, conversamos con Laura Chimaras sobre el duelo, el asesinato de su padre cuando apenas era una adolescente y el poder de la poesía para sanar el alma.

Conversamos con Josué Peña, quien logró hacer su primer millón de dólares antes de los 25 años, lo perdió todo y terminó trabajando en una estación de gasolina. Pero lo más impactante no fue su caída, sino lo que descubrió después.

¿Por qué nos cuesta tanto enfocarnos? ¿Cómo entrenar tu mente para mantener la atención? Conversamos con Ronald Day, autor de "El poder del enfoque", sobre una habilidad que puede transformar tu vida por completo.

Hoy recibimos a Belkis Carrillo para hablar de algo que muchas sentimos y pocas sabemos cómo enfrentar. Desde pequeñas aprendemos a encajar para cumplir expectativas, pero en ese proceso nos alejamos de quienes somos realmente.

Hoy conversamos con Jhonatan Olivares, quien nos explicó cómo utilizar las redes sociales de manera estratégica para hacer crecer tu marca, tu negocio o incluso generar nuevas fuentes de ingresos.

En este episodio especial de Elijo Ser Feliz conoceremos la historia de Eddy Vera, sobreviviente de cáncer tipo 4 y del síndrome de Guillain-Barré. Eddy enfrentó diagnósticos que parecían definitivos, ¡pero decidió no rendirse!

En este episodio nos acompaña la mejor amiga y productora de Mariale: Rebeca Herrera Benarroch. Una conversación sincera sobre cómo construir una amistad verdadera en un mundo donde las relaciones muchas veces son superficiales o pasajeras.

¿Es posible amar sin sufrir? ¿Cómo identificar el amor real? Conversamos con el psicólogo Efrén Martínez, experto en relaciones, para entender algo que casi nadie nos enseña: El amor empieza cuando el enamoramiento termina.

Luis Chataing ha usado el humor como una forma de decir lo que duele y de recordarnos que, aún en los momentos más difíciles, reír también es un acto de amor. Hoy nos habla sobre los muchos matices del amor que nos sostienen a lo largo de la vida.

Después de 18 años y más de 50 cirugías, Roque Iglesias nos enseña qué significa elegir la buena actitud y ser feliz. Hoy conocemos la historia de este joven que fue diagnosticado con parálisis cerebral y que los médicos pensaron que no sobreviviría.

Este episodio es una invitación a elegir vida, salud y bienestar, junto a la doctora Patricia Restrepo, experta en la medicina ancestral. Hablamos de cómo nuestras decisiones diarias impactan directamente en nuestra salud y nuestra calidad de vida.

¿El dinero te quita el sueño? No estás solo. La realidad es que a muchos nunca nos enseñaron inteligencia financiera: cómo manejar el dinero, cómo ahorrar o cómo invertir. La asesora financiera Elaine King nos explica cómo hacerlo.

Empezar el 2026 sintiéndote mejor sí es posible, sin extremos ni culpas. Hoy hablamos de hábitos reales que te ayudan a verte y sentirte mejor. Aili Castro, nutricionista y autora del libro "Un hábito a la vez", nos comparte herramientas prácticas.

Comenzar un nuevo año siempre trae ilusión, pero también expectativas y un poco de miedo. ¿Qué nos espera este 2026? En este primer episodio del año de Elijo Ser Feliz, reflexionamos sobre cómo prepararnos interiormente para este nuevo ciclo.

¿Qué pasa cuando la vida te obliga a adaptarte a una nueva realidad? Hoy conversamos con Anabella Nahem, a quien la amputación de su mano derecha le cambió la vida para siempre. Su historia es un testimonio de fortaleza y propósito.

Conversamos con Olga Sinclair, quien rompió un récord Guinness al reunir a más de cinco mil niños pintando simultáneamente. Olga nos comparte cómo logró construir su propio nombre en el mundo artístico, más allá de las barreras que enfrentó como mujer.

Cuquita Arias ha dedicado su vida a rescatar los sabores que definen la identidad de Panamá y presentarlos con un arte inigualable y excelencia. Hoy nos habla de su trayectoria y de cómo convirtió su talento en una misión social.

Hablamos de un tema que nos toca a todos, sin importar la edad: redescubrir tu voz. Muchas personas pasan años sin saber realmente quiénes son, qué sienten, qué les gusta o qué mensaje quieren compartir con el mundo. ¿Tú te conoces de verdad?

¿Cómo podemos practicar la gratitud en los momentos difíciles? Stephanie Essenfeld, experta en salud emocional, nos comparte su experiencia más retadora: enfrentar un diagnóstico de cáncer y buscar la aceptación que ha enseñado por tantos años.

La vida puede cambiar en un instante, pero cada desafío puede ser una oportunidad. Sabrina Murillo tuvo un trágico accidente en el que perdió a su familia y quedó paralizada de la cintura para abajo. Y aun así, decidió no rendirse.

Hoy nos acompaña Dolly de León, quien hizo un trasplante de microbiota fecal en una niña con autismo con resultados increíbles. Nos explica por qué la microbiota es clave para el bienestar y cómo puede ayudar a prevenir y revertir enfermedades.

Conversamos con Mayer Mizrachi, un hombre que transformó la adversidad en propósito. Mayer comparte una historia de resiliencia, autenticidad y renovación hasta llegar a ser el alcalde más joven en la historia de Ciudad de Panamá.