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Esta gravação de tela preta do Oceano Pacífico no inverno - acompanhada pelos sons naturais do mar - reduz as ondas de luz do espectro azul, conhecidas por inibir o sono REM. Ao acompanhar os cinco estágios dos padrões de sono, este vídeo relaxante ajudará você a relaxar e adormecer profundamente. Gravado na Kalaloch Beach, WA.