Acro Yoga, How To Win These 6 Challenges

Acro Yoga, How To Win These 6 Challenges

الموسم 1
Learn how to do 10 fun and fabulous Yoga Challenges-- great for beginners and intermediates! The first video goes over 6 beginner level Acro Yoga Poses, and the remaining videos break down other poses in even more detail. Get fit & impress your friends with your amazing yoga skills!
20175 الحلقاتالكل
لياقة بدنيةاهتمامات خاصة
تجربة مجانية في Wellness Plus by Psychetruth أو شراء

تُطبق الشروط

الحلقات

  1. الموسم 1 الحلقة 1 - 6 Yoga Challenges Revealed!

    5 يوليو 2017
    20 من الدقائق
    الكل
    Learn how to do 6 fun Yoga Challenge poses, inspired by Acro Yoga. Step by step explanation for beginners and intermediates.
    تجربة مجانية في Wellness Plus by Psychetruth أو شراء

  2. الموسم 1 الحلقة 2 - Learning the Basics: Flag Pose

    5 يوليو 2017
    18 من الدقائق
    الكل
    Learn how to do Flag and fun partner stretches to help you build the flexibility and strength you'll need for this pose.
    تجربة مجانية في Wellness Plus by Psychetruth أو شراء

  3. الموسم 1 الحلقة 3 - Learn to Fly- Freebird

    5 يوليو 2017
    17 من الدقائق
    الكل
    Fly your friends on your feet-- learn the basics of both positions- Flyer and Base. This video also include partner stretches to help you gain flexibility and strength.
    تجربة مجانية في Wellness Plus by Psychetruth أو شراء

  4. الموسم 1 الحلقة 4 - Learn Throne, Flying Ninja & Flying Mermaid

    5 يوليو 2017
    19 من الدقائق
    الكل
    Ready for an even bigger challenge? Build off the poses you learned and step up the next level.
    تجربة مجانية في Wellness Plus by Psychetruth أو شراء

  5. الموسم 1 الحلقة 5 - Learn the High Flying Whale

    5 يوليو 2017
    19 من الدقائق
    الكل
    Learn the essentials for flying yoga challenges, learn to trust fall and how to transition between poses. The girls also show Swimming Mermaid transition from High Flying Whale..
    تجربة مجانية في Wellness Plus by Psychetruth أو شراء