Ayurveda Exploration
gaia

Ayurveda Exploration

עונה 1
Join Mara Branscombe in this series exploring yoga and ayurveda, focusing on balance, healing, and understanding our unique doshas.
20173 פרקיםTV-G (לכל הגילים)
כושר
ניסיון בחינם ב-Gaia

כפוף לתנאים

פרקים

  1. עונה 1 פרק 1 – Finding Ground for Vata Dosha

    31 בינואר 2017
    51 דקות
    TV-G (לכל הגילים)
    A peaceful 45-minute hatha yoga class with Mara Branscombe designed to ground and root the vata dosha.
    ניסיון בחינם ב-Gaia

  2. עונה 1 פרק 2 – Deep Calm for Pitta Dosha

    13 באפריל 2017
    48 דקות
    TV-G (לכל הגילים)
    A 45-minute hatha yoga class with Mara Branscombe will the fiery pitta dosha find cool, calm, and quiet. Props: block
    ניסיון בחינם ב-Gaia

  3. עונה 1 פרק 3 – Stoking the Fire for Kapha Dosha

    13 באפריל 2017
    43 דקות
    TV-G (לכל הגילים)
    This 45-minute vinyasa yoga class with Mara Branscombe will stoke your inner fire and leave you feeling clear, focused, and peaceful.
    ניסיון בחינם ב-Gaia