Step Across America and Learn to Step with Jenny Ford full length workouts

Step Across America and Learn to Step with Jenny Ford full length workouts

Step Across America designed for step aerobic lovers at any level! Begin your step journey in beautiful Newport, then once you've mastered it move to the next fantastic location. Each workout progressively builds to the next. Step by step you'll learn the moves, get a great mind/body workout, boost metabolism, shape the lower body, build lean muscle, and have so much fun!
20195 ตอนALL
ฟิตเนส
พร้อมให้ซื้อ

ตอน

  1. ซีซัน 1 ตอน 1 - Oregon Newport 1 of 50

    9 เมษายน 2562
    33 นาที
    ALL
    33 min. Instructional Step Workout - Great place to begin for first time stepper's.
    พร้อมให้ซื้อ

  2. ซีซัน 1 ตอน 2 - California Oceanside 2 of 50

    9 เมษายน 2562
    32 นาที
    ALL
    32 min.Three fun sections keep you moving with the moves you learned at Newport, Oregon.
    พร้อมให้ซื้อ

  3. ซีซัน 1 ตอน 3 - South Dakota Mt. Rushmoore 3 of 50

    9 เมษายน 2562
    16 นาที
    ALL
    16 min.Begin to add in a few arm variations along with the foot patterns.
    พร้อมให้ซื้อ

  4. ซีซัน 1 ตอน 4 - Illinois Chicago 4 of 50

    9 เมษายน 2562
    23 นาที
    ALL
    25 min. Marching/warm-up with optional power bursts, then grab your step for some fun stepping and more creative arm patterns.
    พร้อมให้ซื้อ

  5. ซีซัน 1 ตอน 5 - New York Niagara Falls 5 of 50

    9 เมษายน 2562
    28 นาที
    ALL
    28 min. Foot patterns remain basic but add in additional arm variations once you feel comfortable.
    พร้อมให้ซื้อ