The FIRM Pump Jump & Jab
gaia

The FIRM Pump Jump & Jab

الموسم 1
This powerful fat-burning routine fuses cardio kickboxing with total body sculpting. Master Instructor Kelsie Daniels guides you as you kick-start your metabolism and break weight loss plateaus.
20152 الحلقاتTV-G
لياقة بدنية
تجربة مجانية في Gaia

تُطبق الشروط

الحلقات

  1. الموسم 1 الحلقة 1 - The FIRM Pump Jump & Jab

    31 ديسمبر 2014
    42 من الدقائق
    TV-G
    Condition your body from head to toe with basic, yet intense kickboxing and muscle toning exercises, all set to a high-energy beat.
    تجربة مجانية في Gaia

  2. الموسم 1 الحلقة 2 - Bonus Hit Every Muscle

    31 ديسمبر 2014
    7 من الدقائق
    TV-G
    Hit Every Muscle in 5 Minutes!
    تجربة مجانية في Gaia