365
daily burn

365

Whether you're just starting an exercise program, getting back in the workout game or you're a regular gym goer, you'll get a full-body workout that's totally doable and seriously fun.
202320 odcinkówBRAK OCENY
Fitness
Bezpłatny okres próbny kanału Daily Burn

Obowiązują warunki

Odcinki

  1. S62 O1 - Kettlebell Power

    31 stycznia 2023
    39 min
    DLA WSZYSTKICH
    Train strength and power with five smart and unique circuits. Light to medium dumbbells or kettlebells optional.
    Bezpłatny okres próbny kanału Daily Burn

  2. S62 O2 - Slider Flow

    1 lutego 2023
    42 min
    BRAK OCENY
    This non-stop workout takes you from the right side, down to the floor and back up again for a balanced total-body flow. Sliders optional.
    Bezpłatny okres próbny kanału Daily Burn

  3. S62 O3 - Upper Body Blitz

    2 lutego 2023
    43 min
    DLA WSZYSTKICH
    Build upper body strength and fire up your core with three circuits and one spicy finisher! Light to medium dumbbells & box optional.
    Bezpłatny okres próbny kanału Daily Burn

  4. S62 O4 - Cardio Blastoff

    5 lutego 2023
    30 min
    7+
    Level up your footwork and coordination with two circuits of compound cardio moves, plus a little core work between. LET'S GET IT!
    Bezpłatny okres próbny kanału Daily Burn

  5. S62 O5 - Kettlebell Metcon

    6 lutego 2023
    38 min
    BRAK OCENY
    Burn up and go breathless in this total body strength and conditioning workout. One Medium - Heavy Kettlebell or dumbbell recommended.
    Bezpłatny okres próbny kanału Daily Burn

  6. S62 O6 - Power Boxing

    7 lutego 2023
    38 min
    DLA WSZYSTKICH
    Get ready to rumbleee! This combination of kickboxing and strength leaves you down for the count.
    Bezpłatny okres próbny kanału Daily Burn

  7. S62 O7 - Weighted Pilates

    8 lutego 2023
    37 min
    DLA WSZYSTKICH
    Mindfully lengthen and strengthen from head to toe in this Pilates inspired workout. Light dumbbells recommended.
    Bezpłatny okres próbny kanału Daily Burn

  8. S62 O8 - Minimum Dose Maximum Effort

    9 lutego 2023
    37 min
    DLA WSZYSTKICH
    Get THE MOST done in under 30 minutes with this fierce full-body conditioning workout! Medium dumbbells recommended.
    Bezpłatny okres próbny kanału Daily Burn

  9. S62 O9 - Cardio Sculpt

    12 lutego 2023
    43 min
    DLA WSZYSTKICH
    Strengthen and sculpt with 3 quick circuits while keeping your heart on a high! Light dumbbells recommended.
    Bezpłatny okres próbny kanału Daily Burn

  10. S62 O10 - Unilateral Strength

    13 lutego 2023
    40 min
    BRAK OCENY
    Strengthen one side at a time then seal the deal with Dane's Famous "U CALL IT" unilateral workout.
    Bezpłatny okres próbny kanału Daily Burn

  11. S62 O11 - All We Know is CARDIO

    14 lutego 2023
    39 min
    BRAK OCENY
    Dial up the GRIT with 4 circuits of high intensity cardio forward fiYAH! Bodyweight only.
    Bezpłatny okres próbny kanału Daily Burn

  12. S62 O12 - Rhythmic Flow

    15 lutego 2023
    49 min
    DLA WSZYSTKICH
    Get your heart pumping in this full body cardio flow by working repetition, rhythm, and mobility.
    Bezpłatny okres próbny kanału Daily Burn

  13. S62 O13 - Loaded HIIT, Core and More!

    16 lutego 2023
    41 min
    BRAK OCENY
    Highlight powerful multi-joint moves and dig deep with isometrics in this strength & cardio workout.
    Bezpłatny okres próbny kanału Daily Burn

  14. S62 O14 - Bodyweight Benchmark

    19 lutego 2023
    46 min
    DLA WSZYSTKICH
    Measure your progress now and after you push through this bodyweight benchmark workout!
    Bezpłatny okres próbny kanału Daily Burn

  15. S62 O15 - Total Body Strength

    20 lutego 2023
    41 min
    DLA WSZYSTKICH
    Work basic movements then rev ‘em up to quicker, multi joint moves for maximum output. Medium dumbbells recommended.
    Bezpłatny okres próbny kanału Daily Burn

  16. S62 O16 - Agility and Power

    21 lutego 2023
    36 min
    DLA WSZYSTKICH
    Grab a kettlebell to challenge your agility, strength, and power in this total body workout! Med Kettlebell or dumbbell recommended.
    Bezpłatny okres próbny kanału Daily Burn

  17. S62 O17 - Hips Don't Lie

    22 lutego 2023
    38 min
    BRAK OCENY
    Activate your hips to find full range of motion before releasing them into the stretch and melting into a comfy place.
    Bezpłatny okres próbny kanału Daily Burn

  18. S62 O18 - HIIT Endurance

    23 lutego 2023
    33 min
    DLA WSZYSTKICH
    Short but efficient is the name of the game! Work your entire body with 12 cardio and strength moves in one quick workout!
    Bezpłatny okres próbny kanału Daily Burn

  19. S62 O19 - Plyometric Explosion

    26 lutego 2023
    38 min
    DLA WSZYSTKICH
    Take flight as you move from grounded strength work to soaring power in three blocks of work. TIME TO FLY! Heavy dumbbells recommended.
    Bezpłatny okres próbny kanału Daily Burn

  20. S62 O20 - Tri-Set Strength

    27 lutego 2023
    42 min
    DLA WSZYSTKICH
    Tackle three rounds of tri-sets for muscular endurance in this total body workout. Light to medium dumbbells recommended.
    Bezpłatny okres próbny kanału Daily Burn