Gaiam: CorePower Yoga for Beginners
gaiam tv fit & yoga

Gaiam: CorePower Yoga for Beginners

Sezon 1
Combining cardio, strength and balance poses, these CorePower Yoga videos offer an energizing yoga experience known as power yoga. Increase flexibility, lose weight and manage stress with practices that emphasize working your core for a total body workout.
20124 odcinkówTV-G
ZainteresowaniaFilmy dokumentalne
Bezpłatny okres próbny kanału Gaiam TV Fit & Yoga

Obowiązują warunki

Odcinki

  1. S1 O1 - CorePower Yoga Perfect Pose

    31 grudnia 2011
    7 min
    BRAK OCENY
    Let the experienced CorePower instructors show you “perfect form” for the poses that will be used throughout the practices.
    Bezpłatny okres próbny kanału Gaiam TV Fit & Yoga

  2. S1 O2 - CorePower Yoga Cardio Practice

    31 grudnia 2011
    23 min
    BRAK OCENY
    Experience the heart-pumping benefits of this CorePower Yoga practice.
    Bezpłatny okres próbny kanału Gaiam TV Fit & Yoga

  3. S1 O3 - CorePower Yoga Strength Practice

    31 grudnia 2011
    25 min
    BRAK OCENY
    Get stronger and more flexible the CorePower way.
    Bezpłatny okres próbny kanału Gaiam TV Fit & Yoga

  4. S1 O4 - CorePower Yoga Balance & Breath Practice

    31 grudnia 2011
    20 min
    BRAK OCENY
    Learn to balance and center both body and mind.
    Bezpłatny okres próbny kanału Gaiam TV Fit & Yoga