Osteoporosis Workout Using an Exercise Ball - Safe Strength Training and Stretching

Osteoporosis Workout Using an Exercise Ball - Safe Strength Training and Stretching

התוכן זמין לשכירה או לקנייה
מימוש כרטיס מתנה או קוד הנחה
This instructional full body workout using an exercise ball and hand weights is safe for osteoporosis and can also help to prevent osteoporosis or slow its progression. Strength training, posture, balance, and flexibility exercises are included in this video. Challenge yourself by using a ball to remove boredom and learn new exercises which take advantage of the instability provided by the ball.
202037 דקות
תחומי עניין
תחומי עניין
202037 דקות
שחקנים: Carol Michaels
מתאים לכולם

לקוחות צפו גם ב:

Osteoporosis Workout Using an Exercise Ball - Safe Strength Training and Stretching
תחומי עניין
202037 דקות
This instructional full body workout using an exercise ball and hand weights is safe for osteoporosis and can also help to prevent osteoporosis or slow its progression. Strength training, posture, balance, and flexibility exercises are included in this video. Challenge yourself by using a ball to remove boredom and learn new exercises which take advantage of the instability provided by the ball.
יוצרים וצוות שחקנים
במאים
---
מפיקים
Carol Michaels
השחקנים
Carol Michaels
אולפן
Carol Michaels
ביקורות
  1. 5 כוכבים
    0%
  2. 4 כוכבים
    0%
  3. 3 כוכבים
    0%
  4. 2 כוכבים
    0%
  5. 1 כוכבים
    0%
קריאה של כל הביקורות
שפות שמע
English
כתוביות
English [CC]
הזמנה או צפייה בתוכן מהווה הסכמה לתנאים שלנו. נמכר על-ידי Amazon.com Services LLC.‎

משוב