30 Rock

Liz (Tina Fey) obawia się, czy aby jej szanse na adopcję dziecka nie zostaną pogrzebane, kiedy pracowniczka ośrodka adopcyjnego zapowiada swoją wizytę w studio. Tymczasem Jack (Alec Baldwin) wraca z Waszyngtonu, aby odzyskać dawne stanowisko.

Liz (Tina Fey) wraca samolotem z delegacji. Obok niej siedzi Oprah Winfrey, której Liz wyjawia swoje najgłębsze tajemnice. W tym czasie Tracy (Tracy Morgan) i Jenna (Jane Krakowski) kłócą się o to, kto ma trudniejsze życie.

Claire (w gościnnej roli Jennifer Aniston) jest wspólną przyjaciółką Liz i Jenny. Kiedy odwiedza je w Nowym Jorku, przy okazji zakochuje się w Jacku. W tym czasie Tracy stara się, aby pewne marzenie Kennetha spełniło się.

Liz (Tina Fey) poznaje starego przyjaciela Jacka (Alec Baldwin), ekscentrycznego biznesmena Gavina Volure'a (w gościnnej roli Steve Martin). W tym samym czasie Tracy (Tracy Morgan) lęka się o własne życie.

Liz (Tina Fey) nie jest przekonana, czy ma wziąć udział w szkolnym spotkaniu po latach. Tymczasem Jack (Alec Baldwin) otrzymuje złą wiadomość.

Przy Rockefeller Plaza robi się świątecznie. Liz (Tina Fey) organizuje gwiazdkową pomoc, a Jack (Alec Baldwin) planuje pierwsze święta bez apodyktycznej matki, kiedy dochodzi do nieszczęśliwego wypadku.

W nowym roku dla każdego coś nowego: Liz (Tina Fey) nadal chce mieć dziecko, co objawia się w osobliwie nowy sposób, Jack (Alec Baldwin) znajduje sobie nowy obiekt pożądania, a Jenna (Jane Krakowski) bierze udział w przesłuchaniach do nowej roli. Z gościnnym udziałem Salmy Hayek, Petera Dinglage i Sherri Shepherd.

Liz Lemon (Tina Fey) walczy o prawo pracowników do szczepionki przeciwko grypie, podczas gdy Jack Donaghy (Alec Baldwin) szuka sposobów, jak spędzić czas z Elisą (gościnna rola Salmy Hayek).

Jack (Alec Baldwin) zabiera Liz (Tina Fey) w delegację, podczas gdy Jenna (Jane Krakowski) zamienia się w Janis Joplin.

Liz (Tina Fey) zainteresowana jest swoim nowym sąsiadem. Jack (Alec Baldwin) usiłuje przekonać do siebie babcię Elisy. Tracy (Tracy Morgan) nie wytrzymuje tempa nowych stażystów.

Walentynki przy Rockefeller Plaza 30 nigdy nie zapowiadały się tak dobrze. Z gościnnym udziałem Jona Hamma i Salmy Hayek.

Tracy (Tracy Morgan) wywołuje w Nowym Jorku panikę, a związek Jacka (Alec Baldwin) i Elisy (Salma Hayek) wchodzi w decydującą fazę. Z gościnnym udziałem Larry Kinga.

Liz (Tina Fey) poznaje dziewczynę w ciąży i chęć posiadania dziecka bierze znów nad nią górę. Z gościnnym udziałem Patti Lupone i Johna Lithgowa.

Kiedy Liz (Tina Fey) musi udać się do sądu w obowiązkach ławniczki, w stacji wybucha chaos.

Liz (Tina Fey) orientuje się, że dobry wygląd zapewnia ludziom łatwiejsze życie. Tymczasem umowa Tracy'ego (Tracy Morgan) się kończy i Jack (Alec Baldwin) musi znaleźć sposób, jak zatrzymać go w programie.

Z okazji swych 50-tych urodzin Jack (Alec Baldwin) postanawia odtworzyć najszczęśliwsze chwile z życia. W tym czasie Tracy (Tracy Morgan) chce spełnić swoje marzenie z dzieciństwa. Z kolei Liz (Tina Fey) i Jenna (Jane Krakowski) wysłuchują emocjonalnego wyznania Dennisa Duffy (Dean Winters).

Radość z okazji 50-tego odcinka programu szybko ustępuje miejsca obawom w związku z redukcją budżetu.

Liz (Tina Fey) zostaje zawieszona w obowiązkach i musi nauczyć się żyć bez pracy.

Jack (Alec Baldwin) i Elisa (gościnna rola Salmy Hayek) traktują swój związek coraz poważniej. Jack zwraca się do Tracy'ego (Tracy Morgan) o poradę w kwestii życia małżeńskiego.

Tracy (Tracy Morgan) i Liz (Tina Fey) przestają liczyć na specjalne względy i zaczyną rozumieć, co to znaczy równe traktowanie. W gościnnych rolach Elaine Stritch i Steve Buscemi.

Liz (Tina Fey) i Tracy (Tracy Morgan) przekonują Jacka (Alec Baldwin), że powinien odnaleźć swojego prawdziwego ojca. W gościnnych rolach Alan Alda i Steve Buscemi.

Ostatni odcinek trzeciego sezonu: stan Miltona (w gościnnej roli Alan Alda) pogarsza się, a Liz zaczyna zdobywa sławę jako specjalistka od związków. Z gościnnym udziałem m.in. Sheryl Crow i Elvisa Costello.