Amazing Arms Upper Body Workouts | The Banks Method: Pilates, Barre and Ballet Fusion

Amazing Arms Upper Body Workouts | The Banks Method: Pilates, Barre and Ballet Fusion

Sezon 1
The ultimate four-part arm and upper body toning and strengthening series from fitness instructor Banks Cooney. Work your way through all four levels of fun pilates, barre, and ballet inspired exercises to trim and sculpt the arms. Start with beginner, and once you feel comfortable and confident, level-up! These workouts are great for women and men of all ages.
20194 odcinkówDLA WSZYSTKICH
Zainteresowania
Bezpłatny okres próbny kanału Wellness Plus by Psychetruth

Obowiązują warunki

Odcinki

  1. S1 O1 - Beginner

    29 października 2019
    11 min
    DLA WSZYSTKICH
    If you're a beginner, start here!
    Bezpłatny okres próbny kanału Wellness Plus by Psychetruth

  2. S1 O2 - Intermediate

    29 października 2019
    12 min
    DLA WSZYSTKICH
    When you feel like you've nailed the proper form, try the intermediate class.
    Bezpłatny okres próbny kanału Wellness Plus by Psychetruth

  3. S1 O3 - Advanced

    29 października 2019
    16 min
    DLA WSZYSTKICH
    Ready to ramp it up? Try the advanced sequence for even more upper body burn.
    Bezpłatny okres próbny kanału Wellness Plus by Psychetruth

  4. S1 O4 - Master

    29 października 2019
    21 min
    DLA WSZYSTKICH
    When all the other levels feel easy, it's time to test your limits with the master class!
    Bezpłatny okres próbny kanału Wellness Plus by Psychetruth