Budokon Beginning Practice
gaiam tv fit & yoga

Budokon Beginning Practice

الموسم 1
Cameron Shayne's Budokon system provides benefits of high-intensity, low-impact, total-body cardio plus strength training, yoga and mental-focus techniques. Create lean muscle without bulk - and feel invincible with Budokon, which means Spirit of the Warrior in Japanese.
IMDb ١٫٦20152 الحلقاتX-RayTV-G
لياقة بدنيةاهتمامات خاصة
تجربة مجانية في Gaiam TV Fit & Yoga

تُطبق الشروط

الحلقات

  1. الموسم 1 الحلقة 1 - Main Workout

    18 أكتوبر 2013
    39 من الدقائق
    TV-G
    Cameron Shayne has crafted an ideal balanced workout combining martial arts, yoga, and meditation. Learn to wield focus, power, and precision for an exciting, safe, and effective practice.
    تجربة مجانية في Gaiam TV Fit & Yoga

  2. الموسم 1 الحلقة 2 - Pose Guide

    29 يونيو 2015
    17 من الدقائق
    TV-G
    Learn the powerful yet gentle foundational poses of Budokon, a martial-arts infused yoga, with this helpful step-by-step demonstration by Cameron Shayne.
    تجربة مجانية في Gaiam TV Fit & Yoga