30 Rock

Liz (Tina Fey) cerca di evitare che lo staff di "TGS" le rovini le chance di adozione quando una selezionatrice passa in ufficio. Jack (Alec Baldwin) torna a Washington con un piano d'azione per scontrarsi direttamente con Devin Banks (la guest star Will Arnett).

Liz (Tina Fey) si confessa col cuore in mano alla guest star Oprah Winfrey durante un volo, mentre Tracy (Tracy Morgan) e Jenna (Jane Krakowski) si scornano cercando di capire chi dei due fa la vita più dura.

Claire (la guest star Jennifer Aniston), amica di Liz e Jenna, fa un salto a New York e s'invaghisce di Jack. Tracy aiuta un Kenneth fuori di sé a trasformare un sogno in realtà. Le guest star sono i protagonisti della classica serie targata NBC "Giudice di notte".

Liz (Tina Fey) incontra un vecchio amico di Jack (Alec Baldwin), l'eccentrico uomo d'affari Gavin Volure (la guest star Steve Martin) mentre Tracy (Tracy Morgan) teme per la propria vita.

Liz (Tina Fey) vorrebbe non andare alla rimpatriata delle superiori, mentre Jack (Alec Baldwin) riceve brutte notizie. La guest star è Rip Torn.

Lo spirito natalizio s'impadronisce di 30 Rock mentre Liz (Tina Fey) tenta di esaudire i desideri dei bambini e i piani di Jack (Alec Baldwin) per trascorrere un Natale alla larga dalla madre asfissiante vengono sventati da un incidente di percorso. La guest star è Elaine Stritch.

Il nuovo anno porta qualcosa di nuovo a tutti: il desiderio di maternità di Liz Lemon (Tina Fey) raggiunge nuovi estremi, Jack Donaghy (Alec Baldwin) ha una nuova fiamma e Jenna (Jane Krakowski) va alle audizioni per un una parte. Le guest star sono Salma Hayek, Peter Dinklage e Sherri Shepherd.

Liz Lemon (Tina Fey) lotta affinché i colleghi si vaccinino contro l'influenza mentre Jack Donaghy (Alec Baldwin) trova sistemi sempre più creativi per trascorrere del tempo insieme a Elisa (la guest star Salma Hayek). L'altra guest star è Chris Parnell.

Jack Donaghy (Alec Baldwin) coinvolge Liz Lemon (Tina Fey) in un ritiro aziendale mentre Jenna Maroney (Jane Krakowski) decide di affrontare col classico metodo il ruolo di Janis Joplin.

Benvenuto, vicino! La guest star è Jon Hamm. Liz (Tina Fey) viene a sapere che c'è un nuovo inquilino nel palazzo, Jack (Alec Baldwin) cerca di conquistare la fiducia della nonna di Elisa (la guest star Salma Hayek) e Tracy (Tracy Morgan) è sopraffatto dagli stagisti dello show.

Il giorno di San Valentino a 30 Rock non è mai stato così bello. Le guest star sono Jon Hamm e Salma Hayek.

Come mai Tracy (Tracy Morgan) sta gettando scompiglio in tutta la città? Riusciranno Jack (Alec Baldwin) ed Elisa (Salma Hayek) a fare il grande passo nella loro relazione? Le guest star sono Salma Hayek, Larry King e Meredith Vieira.

L'ossessione per la maternità di Liz Lemon (Tina Fey) aumenta quando diviene amica di una ragazzina incinta. Le guest star sono Patti LuPone e John Lithgow.

Liz (Tina Fey) deve abbandonare gli studi per fare il suo dovere di giurata, e sul set del programma si scatena l'inferno.

Liz (Tina Fey) viene a sapere che il bell'aspetto e il fascino di Drew (la guest star Jon Hamm) gli hanno garantito un trattamento di favore. Il contratto di Tracy (Tracy Morgan) è in fase di negoziazione e Jack (Alec Baldwin) deve trovare un modo per trattenerlo a "TGS". L'altra guest star è Meredith Vieira.

Mentre il cinquantesimo compleanno di Jack (Alec Baldwin) lo spinge a ricreare i momenti felici del passato, Tracy (Tracy Morgan) decide di esaudire un desiderio dell'infanzia. Dennis Duffy (Dean Winters) ritorna per una confessione col cuore in mano davanti a Liz (Tina Fey) che riguarda anche Jenna (Jane Krakowski).

L'entusiasmo per la cinquantesima puntata di "TGS" cede presto il passo alla preoccupazione per i tagli al budget.

Una volta sospesa dal lavoro, Liz (Tina Fey) deve imparare a vivere senza "TGS".

Jack (Alec Baldwin) ed Elisa (la guest star Salma Hayek) pensano seriamente di fidanzarsi e Jack chiede consiglio a Tracy (Tracy Morgan) sulla quotidianità della vita matrimoniale.

Tracy (Tracy Morgan) e Liz (Tina Fey) smettono di ricevere un trattamento di favore e scoprono cosa significa essere come gli altri. Le guest star sono Elaine Stritch e Steve Buscemi.

Liz (Tina Fey) e Tracy (Tracy Morgan) convincono Jack (Alec Baldwin) a mettersi alla ricerca del padre. Le guest star sono Alan Alda e Steve Buscemi.

Ecco il finale della terza stagione: la salute di Milton (la guest star Alan Alda) è appesa a un filo, mentre Liz (Tina Fey) si gode la nuova fama come esperta di faccende di cuore. Le guest star sono Sherri Shepherd, Sheryl Crow, Mary J. Blige, Elvis Costello, Clay Aiken, Adam Levine e altri ospiti musicali a sorpresa.