Splits Flexibility, 3 Workouts To Help You Get Your Splits

Splits Flexibility, 3 Workouts To Help You Get Your Splits

시즌 1
Join Dominique in this series to help you do the splits. These videos involve a lot of stretching that can be done daily to help ease you into it.
20173 에피소드전체
피트니스
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에피소드

  1. 시즌 1 에피소드 1 - Flexibility For Splits

    2017년 7월 12일
    42분
    전체
    This video is all about getting your full body loose and flexible and will help with the other videos in this series
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  2. 시즌 1 에피소드 2 - Stretches For Splits

    2017년 7월 12일
    19분
    전체
    Join Dominique in this quick stretching video to get you all warmed up and ready for the splits
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  3. 시즌 1 에피소드 3 - Splits

    2017년 7월 12일
    16분
    전체
    This video goes into some deeper stretches for the splits that can be done daily to build your flexibility
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