Yoga Every Day
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Yoga Every Day

Yoga Every Day is a series of 15-minute yoga practices released daily, Monday through Friday. Continue to explore your yoga practice each day with Steph and Nichole as they guide you through classes designed to keep you consistent while nurturing the inner-student within each of us.
201719 에피소드TV-G
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에피소드

  1. 시즌 7 에피소드 1 - Divine Dedications

    2016년 12월 31일
    23분
    TV-G
    This 15-minute hatha flow class with Nichole Golden explores the importance of intention and dedication in your practice and your life off the mat.
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  2. 시즌 7 에피소드 2 - Creating Sacred Space

    2016년 12월 31일
    17분
    TV-G
    This 15-minute Hatha yoga class with Nichole Golden will help you create a sacred space both on your mat and in your body.
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  3. 시즌 7 에피소드 3 - Comfort in Consistency

    2016년 12월 31일
    18분
    TV-G
    This 15-minute restorative yoga class with Nichole Golden will leave you feeling comfortable and comforted in all the right places.
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  4. 시즌 7 에피소드 4 - Everything Is Holy

    2016년 12월 31일
    17분
    TV-G
    This 15-minute hatha flow yoga class with Nichole Golden will help you discover the magic behind making the ordinary sacred.
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  5. 시즌 7 에피소드 5 - Completion Not Perfection

    2016년 12월 31일
    20분
    TV-G
    This 15-minute hatha vinyasa yoga class with Nichole Golden shows you that perfection is far from the goal of yoga, or life.
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  6. 시즌 7 에피소드 6 - Radiant You

    2016년 12월 31일
    15분
    TV-G
    This 15-minute vinyasa flow yoga class with Steph Schwartz will remind you of your inner radiance and encourage you to shine bright through the rest of your day.
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  7. 시즌 7 에피소드 7 - Glow Your Light Big

    2016년 12월 31일
    16분
    TV-G
    This 15-minute hatha yoga class with Steph Schwartz will connect you to the inner light that resides in your heart center.
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  8. 시즌 7 에피소드 8 - A Random Act of Kindness

    2016년 12월 31일
    17분
    TV-G
    This 15-minute vinyasa yoga class with Steph Schwartz will help you create more love in the world.
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  9. 시즌 7 에피소드 9 - Your Own Best Friend

    2016년 12월 31일
    16분
    TV-G
    This 15-minute hatha yoga class with Steph Schwartz will help you strengthen your relationship with yourself.
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  10. 시즌 7 에피소드 10 - Namaste

    2016년 12월 31일
    16분
    TV-G
    This 15-minute hatha yoga class with Steph Schwartz will explore the meaning of "namaste" while moving your body through postures designed to open and unite.
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  11. 시즌 7 에피소드 11 - Close to Earth

    2016년 12월 31일
    17분
    TV-G
    This 15-minute hatha yoga class with Nichole Golden will help you ground with the energy of the earth.
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  12. 시즌 7 에피소드 12 - Seated on Earth

    2016년 12월 31일
    17분
    TV-G
    This 15-minute hatha yoga practice with Nichole Golden focuses on seated poses to keep you grounded while introducing space and freedom to your back body.
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  13. 시즌 7 에피소드 13 - Kneeling on Earth

    2016년 12월 31일
    16분
    TV-G
    This 15-minute hatha yoga practice with Nichole Golden cultivates earthy vibrations while growing up from the earth’s roots.
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  14. 시즌 7 에피소드 15 - Fortified to Grow

    2016년 12월 31일
    15분
    TV-G
    This 15-minute hatha yoga practice with Nichole Golden asks you to test the strength of your roots through balancing and standing postures.
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  15. 시즌 7 에피소드 16 - The Lord of New Beginnings

    2016년 12월 31일
    15분
    TV-G
    This 15-minute hatha yoga class with Steph Schwartz gives you the freedom to explore your dreams and goals while drawing inspiration from Ganesha, the Lord of New Beginnings.
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  16. 시즌 7 에피소드 17 - The Remover of Obstacles

    2016년 12월 31일
    14분
    TV-G
    This 15-minute hatha yoga class with Steph Schwartz asks you to bump up against your edge so that you may discover what is blocking your path forward.
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  17. 시즌 7 에피소드 18 - Ganesha Mantra and Meditation

    2016년 12월 31일
    14분
    TV-G
    This 15-minute meditation and pranayama class with Steph Schwartz will use the energy of Ganesha to help you find center.
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  18. 시즌 7 에피소드 19 - Playful Ganesha

    2016년 12월 31일
    13분
    TV-G
    This 15-minute vinyasa flow class with Steph Schwartz will help you discover, like Ganesha, the wonder of each and every moment.
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  19. 시즌 7 에피소드 20 - Ganesha and Earth

    2016년 12월 31일
    16분
    TV-G
    This 15-minute vinyasa flow class with Steph Schwartz will help you find a solid sense of self by tapping into the energy of Ganesha and reaching deep into the core of the earth.
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