Bear Grylls begrüßt 66 Teams, die sich auf Fidschi einfinden, um das härteste Rennen der Welt zu meistern: Eco-Challenge Fidschi. Am ersten Tag werden die Rennteams mit einer herausfordernden Paddeltour übers Meer und einer steilen Bergwanderung konfrontiert. Noch sind Spitzen- und Anfängerteams gleichauf, doch die brutale tropische Hitze droht bereits ein Team auszuschalten.

Während das Rennen in der ersten Nacht weitergeht, gelingt es einem unter Hitzeschock leidenden Sportler, im Rennen zu bleiben. Die Spitzenteams paddeln zurück nach Viti Levu, während die Anfängerteams sich weiter über die Insel kämpfen. Der Großteil der Teams kehrt am zweiten Tag nach Viti Levu zurück, doch ein heftiger Tropensturm zwingt die Rennleitung zu einer grundlegenden Entscheidung.

Die Teams bereiten sich auf die Wiederaufnahme des Rennens vor, nachdem die Strecke wegen sintflutartigen Regens gesperrt wurde. Als der Himmel aufklart, wollen die vorderen Teams auf dem Weg zum Camp zwei ihren Vorsprung weiter ausbauen. Währenddessen radelt der Rest durch unwegsames Gelände zum Camp eins. Den erschöpften hinteren Teams sitzt die Frist am dritten Tag im Nacken.

Alle Spitzenteams sind gleichauf, da sie erst am Morgen das Flussrafting beginnen dürfen, was den Verfolgern von Team „New Zealand“ Hoffnung gibt. Die Teams, die im Rennen weiter hinten liegen, bauen Bilibili-Flöße und fahren flussabwärts. Team „Out There“ kämpft darum, seinen Platz an der Spitze zurückzuerobern. Ein Team droht wegen einer Fahrradpanne aus dem Rennen auszuscheiden.

Als die Spitzenteams sich der gewaltigen Seilkletterpartie am Vuwa-Wasserfall nähern, versucht sich ein Team mit einem kühnen Schachzug von den anderen abzusetzen, aber zahlt sich das aus? Das Mittelfeld und die Nachhut quälen sich mit ihren Mountainbikes durch tiefen Schlamm, während andere den Wildwasserabschnitt des Parcours befahren. Ein Fahrradunfall droht ein Team ausscheiden zu lassen.

Ein Team muss zurücklaufen, um ein Teammitglied nach einem schweren Sturz ärztlich behandeln zu lassen. Die Spitzenteams quälen sich durch die Gewässer oberhalb des Vuwa-Wasserfalls, erreichen aber schließlich den SUP-Abschnitt der vierten Etappe. Ein erfahrenes Team droht auszuscheiden, als bei einem Teammitglied eine schwere Unterkühlung diagnostiziert wird.

Ein Spitzenteam fällt weiter zurück, da ein Teammitglied dringend medizinischer Behandlung bedarf. Die Spitze rückt der Ziellinie des Rennens zuleibe, während sich die hinteren Teams weiter abrackern. Viele Teilnehmer lassen sich vom Gedanken an ihre Familien motivieren, das Rennen fortzusetzen. Ein Spitzenteam droht überraschend zu scheitern und muss einen Notruf absetzen.

Ein Team muss mitten in der Nacht aus dem offenen Pazifik gerettet werden. Das erste Team erreicht die Ziellinie und wird zum Sieger erklärt, dicht gefolgt von den zweit- und drittplatzierten Teams. Während sich inzwischen viele der langsameren Teams mit dem härtesten Abschnitt der Strecke konfrontiert sehen, müssen zwei Teams vom Hubschrauber gerettet werden.

Im Laufe des achten Tages erreichen immer mehr Spitzenteams die Ziellinie. Die langsameren Teams, die sich nun durch den härtesten Abschnitt der Strecke quälen, müssen sich motivieren, um das härteste Rennen der Welt zu beenden.

Noch immer rackern sich 29 Teams im härtesten Rennen der Welt ab, um die Ziellinie zu erreichen. Sowohl physisch als auch psychisch an ihre Grenzen getrieben, müssen sie ihre Erschöpfung überwinden, um die finale Frist an der Ziellinie einzuhalten. Mit dem Abschluss der Eco-Challenge Fidschi stehen die Teams entweder vor einer herzzerreißenden Niederlage oder einem emotionalen Triumph.