Standing Pilates Repertoire With The Foam Roller
gaiam tv fit & yoga

Standing Pilates Repertoire With The Foam Roller

Εγγραφή στο Gaiam TV Fit & Yoga ή στο Gaia

Ισχύουν όροι.

We’ll be working at the wall and moving with the dynamic surface of the foam roller to challenge our strength and balance. Bring your core connections from the mat to upright standing. Instead of the floor as our main support, we’ll now be using the wall - the vertical challenge! This is based around a plié or squat sequence that focuses on level changes and proper hip/core
201310 λεπτά
Φυσική κατάσταση
Ηθοποιοί: Anita Seiz
TV-G
Standing Pilates Repertoire With The Foam Roller
Φυσική κατάσταση
201310 λεπτά
We’ll be working at the wall and moving with the dynamic surface of the foam roller to challenge our strength and balance. Bring your core connections from the mat to upright standing. Instead of the floor as our main support, we’ll now be using the wall - the vertical challenge! This is based around a plié or squat sequence that focuses on level changes and proper hip/core
Δημιουργοί και ηθοποιοί
Σκηνοθέτες
Unknown
Μετάδοση
Anita Seiz
Στούντιο
Gaia
Κριτικές
  1. 5 αστέρι
    0%
  2. 4 αστέρι
    0%
  3. 3 αστέρι
    0%
  4. 2 αστέρι
    0%
  5. 1 αστέρι
    0%
Διαβάστε όλες τις αξιολογήσεις
Γλώσσες ήχου
English
Υπότιτλοι
English [CC]
Αν παραγγείλετε ή παρακολουθήσετε περιεχόμενο, συμφωνείτε με τους Όρους. Πωλείται από την Amazon.com Services LLC.

Σχόλια

Υποστήριξη

Ζητήστε βοήθεια