Kyle, Bronte a Cody musí překonat překážky spojené s lockdownem kvůli Covidu 19, a unikátní tréninková omezení v přípravě na olympiádu v Tokiu.

Psychologický tlak v olympijském roce zvládají sportovci s pomocí trenérů, rodiny a svého týmu. Přípravu ohrožují fyzická zranění i psychické obtíže.

Honbě za olympijskou slávou musí ustoupit hudební kariéry, vztahy i osobní ambice. Ian odhalí, jaké obtíže obnáší veřejný „coming out".

Po roce stráveném v izolaci se plavecká komunita opět schází. Veteráni jako Kyle a Bronte bojují s časem a musí doléčit zranění, zatímco nováček Cody začne slibně.