What Doesn't Bend Breaks
gaia

What Doesn't Bend Breaks

Dynamic stretching is the name of the game in this mostly supine practice. Lubricate your low back and hip joints while lying on the ground. Finish with some twists and a powerful release for your sacrum.
30 นาที2022ALL
ฟิตเนส
ทดลองใช้ Gaia ฟรี

เป็นไปตามข้อกำหนด

ที่เกี่ยวข้อง

ลูกค้าหลายคนดูแล้ว