Standing Poses for Spinal Health

Standing Poses for Spinal Health

רכישת מינוי ל-Gaiam TV Fit & Yoga או ל-Gaia

כפוף לתנאים

Encourage more mobility, flexibility, and proper alignment in this workshop-style practice meant to increase your connection with your spine.Strengthen and lengthen your spinal curves through intentional movements and techniques in postures such as chair pose, extended side angle, and triangle pose. Props: block, rolled up blanket (optional)

201328 דקות

201328 דקות

שחקנים: Ashleigh Sergeant

מתאים לכולם

Standing Poses for Spinal Health

201328 דקות

Encourage more mobility, flexibility, and proper alignment in this workshop-style practice meant to increase your connection with your spine.Strengthen and lengthen your spinal curves through intentional movements and techniques in postures such as chair pose, extended side angle, and triangle pose. Props: block, rolled up blanket (optional)

יוצרים וצוות שחקנים

במאים: Unknown

השחקנים: Ashleigh Sergeant

אולפן: Gaia

ביקורות

5 כוכבים
0%
4 כוכבים
0%
3 כוכבים
0%
2 כוכבים
0%
1 כוכבים
0%

קריאה של כל הביקורות

שפות שמע

English

כתוביות

English [CC]

הזמנה או צפייה בתוכן מהווה הסכמה לתנאים שלנו. נמכר על-ידי Amazon.com Services LLC.‎

משוב

תמיכה

לקבלת עזרה