Balance and Rejuvenation
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Boost blood flow and spine mobility with strong standing poses, hip stretches, gentle inversions, and final relaxation. Props: 2 blocks.
202021 Min.
Fitness
Fitness
202021 Min.
Besetzung: Colleen Saidman Yee
PG
Balance and Rejuvenation
Fitness
202021 Min.
Boost blood flow and spine mobility with strong standing poses, hip stretches, gentle inversions, and final relaxation. Props: 2 blocks.
Kreative und Besetzung
Regie
Unknown
Besetzung
Colleen Saidman Yee
Studio
Gaia
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