Calma interior

Calma interior

Esta práctica ofrece diez minutos de acompañamiento para iniciar o ayudar en el arte de la contemplación. Gracias a algunas pautas sencillas retiramos la atención del movimiento y la agitación mental y la trasladamos a la calma interior, siempre presente. Favorable en cualquier momento del día, especialmente al levantarse y antes de acostarse.
201610 min
Fitness
Fitness
201610 min
Elenco: Diana Naya
SEM CLASS.
Calma interior
Fitness
201610 min
Esta práctica ofrece diez minutos de acompañamiento para iniciar o ayudar en el arte de la contemplación. Gracias a algunas pautas sencillas retiramos la atención del movimiento y la agitación mental y la trasladamos a la calma interior, siempre presente. Favorable en cualquier momento del día, especialmente al levantarse y antes de acostarse.
Criadores e elenco
Diretores
Unknown
Elenco
Diana Naya
Estúdio
Gaia
Avaliações
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