2 odcinków
1. Level 1
1. Level 1
Get results with a variety of heart-pumping exercises: weight training, high intensity intervals, kickboxing, even yoga. Encouragement from Jillian keeps the focus on fun. Recommended Equipment: Dumbbells
2. Level 2
2. Level 2
Combined with Level 1 or done on its own, this workout targets your entire body with a fusion of more advanced cardio, plyometric and strength training exercises. Recommended Equipment: Dumbbells
Klienci obejrzeli również
Jillian Michaels: Extreme Shed & Shred
20111 sezon
Twórcy i obsada
- Obsada
- Wytwórnia filmowa
Języki dźwięku
Napisy
Zamawiając lub oglądając, akceptujesz nasze Warunki. Usługa sprzedawana przez firmę Amazon.com Services LLC.