Denise Austin: Hit the Spot - Totally Firm: A Complete Workout with Weights

Denise Austin: Hit the Spot - Totally Firm: A Complete Workout with Weights

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A beginner and intermediate solid weight training routine that hits all muscle groups. Using a 2-2 count for all exercises with controlled pace of the reps allows you to choose your own weight strength. Presented by Denise Austin.

4.6/5

201950 min

4.6/5

201950 min

Elenco: Denise Austin

TODOS

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Denise Austin: Hit the Spot - Totally Firm: A Complete Workout with Weights

4.6/5

201950 min

A beginner and intermediate solid weight training routine that hits all muscle groups. Using a 2-2 count for all exercises with controlled pace of the reps allows you to choose your own weight strength. Presented by Denise Austin.

Criadores e elenco

Diretores: Cal Pozo

Produtores: Donald Kasen

Elenco: Denise Austin

Estúdio: Bayview Entertainment/Inspired Pictures

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4.6 out of 5 stars

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Classificação do conteúdo

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Luzes intermitentes e padrões estroboscópicos podem afetar espectadores fotossensíveis

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