State of Your Union
gaiam tv fit & yoga

State of Your Union

ซีซัน 1
In order to face the world with a sense of calm and kindness you must first cultivate an inner state of connection and peace. Use these practices time and again to create emotional balance, manage stress, and deeply rejuvenate.
20193 ตอนTV-G
ฟิตเนสความสนใจพิเศษ
ทดลองใช้ Gaiam TV Fit & Yoga ฟรี

เป็นไปตามข้อกำหนด

ตอน

  1. ซีซัน 1 ตอน 1 - Meditation for Emotional Balance

    31 ธันวาคม 2561
    11 นาที
    TV-G
    A short, yet extremely effective practice to help you find a sense of steadiness in the midst of fluctuating emotions.
    ทดลองใช้ Gaiam TV Fit & Yoga ฟรี

  2. ซีซัน 1 ตอน 2 - Meditation for Stressful Days

    31 ธันวาคม 2561
    11 นาที
    TV-G
    Learn to find an inner state of calm that can transform your stress into power.  
    ทดลองใช้ Gaiam TV Fit & Yoga ฟรี

  3. ซีซัน 1 ตอน 3 - Meditation for Loneliness

    31 ธันวาคม 2561
    13 นาที
    TV-G
    A meditation practice that immediately takes you back to the remembrance that you are not alone and that you are always supported and connected to those you love.
    ทดลองใช้ Gaiam TV Fit & Yoga ฟรี