Los lípidos engloban las grasas, los aceites, las ceras, etc., e influyen en la alimentación y la forma del cuerpo, principalmente a través de los triglicéridos, que pueden ser saturados o insaturados. Son cruciales para el almacenamiento de energía y la formación de las membranas celulares. Además, las vitaminas liposolubles A, D, E y K ofrecen diversos beneficios para la salud.Los lípidos engloban las grasas, los aceites, las ceras, etc., e influyen en la alimentación y la forma del cuerpo, principalmente a través de los triglicéridos, que pueden ser saturados o insaturados. Son cruciales para el almacenamiento de energía y la formación de las membranas celulares. Además, las vitaminas liposolubles A, D, E y K ofrecen diversos beneficios para la salud.