30 Rock

放假回來後，麗茲·萊蒙（蒂娜·費飾）對生活有了新的看法，而崔西（崔西·摩根飾）則嫉妒珍娜（珍·克拉考斯基飾）當名人評審獲得的名氣。

麗茲·萊蒙（蒂娜·費飾）試圖隱瞞男友的身份不讓傑克·唐納基（亞歷·鮑德溫飾）知道，同時還要解決公關問題。凱西·葛雷莫客串。

傑克·唐納基（亞歷·鮑德溫飾）的死敵，戴文·班克斯（威爾·阿奈特客串）再度出面勒索。凱西·葛雷莫，詹姆斯·馬斯登，丹妮絲·理查斯客串。

傑克（亞歷·鮑德溫飾）想靠節源計劃裁掉助理部門令漢克·哈伯（肯·霍華德飾）刮目相看，麗茲（蒂娜·費飾）則在新的好朋友。

麗茲和傑克在合同談判中正面交鋒。肯尼斯換負責工作。蘇斯·奧曼客串。

Valentine's Day fever hits TGS. Mary Steenburgen guest stars.

傑克被搶劫後決定參選市長，而珍娜和保羅（威爾·佛提客串）在他們的關係中達到了新的境界。

《女子秀》一夥慶祝閏日。

傑克帶肯尼斯進入商業世界的黑暗面，而麗茲與法蘭克不得不假裝在交往。派蒂·路朋和蘇珊·莎蘭登客串。

肯尼斯的新工作讓他對上麗茲，傑克處理他的青少年死敵。克蘿伊·葛蕾絲·摩蕾茲客串。

麗茲·萊蒙（蒂娜·費飾）在聖派翠克節受到詛咒，她的前男友丹尼斯（狄恩·溫特斯客串飾演）意外地出現，打斷了她與克里斯（詹姆斯·馬斯登飾）的一天。克莉絲汀·沙爾客串。

傑克（亞歷·鮑德溫飾）改變了他拯救妻子的努力，而麗茲（蒂娜·費飾）同意指導黑澤爾（克莉絲汀·沙爾飾）。

麗茲·萊蒙（蒂娜·費飾）為愛芙麗電視電影寫劇本，為傑克（亞歷·鮑德溫飾）和戴娜·傑斯普（瑪麗·史汀柏格飾）帶來麻煩。

傑克（亞歷·鮑德溫飾）努力想出一個靈感來擴展凱擘城帝國。麗茲（蒂娜·費飾）試圖擺脫她一成不變的生活方式。

傑克（亞歷·鮑德溫飾）對彼特（史考特·艾德西特飾）缺乏野心感到失望。崔西（崔西·摩根飾）恢復了他的嗅覺。珍娜（珍·克拉考斯基飾）與編劇展開惡作劇大戰。

麗茲（蒂娜·費飾）試圖讓傑克（亞歷·鮑德溫飾）與他的母親（伊蓮妮·斯楚奇客串飾演）進行重要的交談。

傑克（亞歷·鮑德溫飾）對凱擘城的新商業提案受挫後決定發揮創意。珍娜（珍·克拉考斯基飾）為了挽回保羅（威爾·佛提客串飾演）在大庭廣眾下大鬧。詹姆斯·馬斯登客串。

EAST COAST VERSION: Live Broadcast -- Kenneth (Jack McBrayer) takes drastic measures to prove why TGS should stay a live show.

WEST COAST VERSION: Live Broadcast -- Kenneth (Jack McBrayer) takes drastic measures to prove why TGS should stay a live show.

《喬丹女王》接管《女子秀》。雪莉·謝波德和瑪麗·史汀柏格的客串。

愛芙麗（伊莉莎白·班克斯客串飾演）終於從北韓返家，但傑克（亞歷·鮑德溫飾）質疑她已被外國策反。

傑克（亞歷·鮑德溫飾）和愛芙麗（伊莉莎白·班克斯飾）計劃重新發誓。克里斯（詹姆斯·馬斯登飾）希望向麗茲（蒂娜·費飾）證明他就是她的另一半。