Standing Pilates Repertoire With The Foam Roller
gaiam tv fit & yoga

Standing Pilates Repertoire With The Foam Roller

Feliratkozás a(z) Gaiam TV Fit & Yoga vagy a(z) Gaia csatornára

Bizonyos feltételekkel.

We’ll be working at the wall and moving with the dynamic surface of the foam roller to challenge our strength and balance. Bring your core connections from the mat to upright standing. Instead of the floor as our main support, we’ll now be using the wall - the vertical challenge! This is based around a plié or squat sequence that focuses on level changes and proper hip/core
201310 min
Fitnesz
Fitnesz
201310 min
Szereplők: Anita Seiz
TV-G
Standing Pilates Repertoire With The Foam Roller
Fitnesz
201310 min
We’ll be working at the wall and moving with the dynamic surface of the foam roller to challenge our strength and balance. Bring your core connections from the mat to upright standing. Instead of the floor as our main support, we’ll now be using the wall - the vertical challenge! This is based around a plié or squat sequence that focuses on level changes and proper hip/core
Alkotók és szereplők
Rendezők
Unknown
Szereplők
Anita Seiz
Stúdió
Gaia
Vélemények
  1. 5 csillag
    0%
  2. 4 csillag
    0%
  3. 3 csillag
    0%
  4. 2 csillag
    0%
  5. 1 csillag
    0%
Az összes vélemény megtekintése
Hangsávnyelvek
English
Feliratok
English [CC]
A megrendeléssel vagy a megtekintéssel elfogadja a használati feltételeinket. Értékesítő: Amazon.com Services LLC.

Visszajelzés