Yoga en la oficina: Libera tensiones, mejora tu postura y recarga tu energía sin salir del trabajo

Yoga en la oficina: Libera tensiones, mejora tu postura y recarga tu energía sin salir del trabajo

Pasar muchas horas frente al ordenador puede afectar tu cuerpo y tu mente. En esta práctica de yoga suave y accesible, aprenderás ejercicios que puedes hacer desde tu escritorio para aliviar tensiones, mejorar la circulación y reconectar contigo mism@. Ideal para cuidar tu salud sin interrumpir tu jornada laboral.
20251 temporada
Fitness
Fitness
20251 temporada
Elenco: Carla Sánchez
TODOS
Temporada 1
Yoga en la oficina: Libera tensiones, mejora tu postura y recarga tu energía sin salir del trabajo
Fitness
20251 temporada
Pasar muchas horas frente al ordenador puede afectar tu cuerpo y tu mente. En esta práctica de yoga suave y accesible, aprenderás ejercicios que puedes hacer desde tu escritorio para aliviar tensiones, mejorar la circulación y reconectar contigo mism@. Ideal para cuidar tu salud sin interrumpir tu jornada laboral.
Criadores e elenco
Realização
Alvaro Alonso
Elenco
Carla Sánchez
Estúdio
Televisión Consciente
Avaliações
  1. 5 estrela
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  2. 4 estrela
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  3. 3 estrela
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