Indomables con Regina Carrot
第 31 集。Los atracones que cambiaron mi vida, con Karla Chapa
第 31 集。Los atracones que cambiaron mi vida, con Karla Chapa
¿Tienes una mala relación con la comida? Karla Chapa es nutrióloga especialista en psicología, y pasó por una etapa en la que tuvo una muy mala relación con la comida y con su cuerpo. Hoy nos cuenta sobre su episodio más oscuro y cómo salió de él.
第 30 集。¿Cómo te sientes hoy frente al espejo? con Linda Ramos
第 30 集。¿Cómo te sientes hoy frente al espejo? con Linda Ramos
¿Sientes presión constante sobre cómo te ves? Hoy hablamos con la psicóloga y promotora de salud reproductiva de la mujer Linda Ramos sobre autocuidado, amor propio, gordofobia y salud emocional.
第 29 集。Cómo sobrellevar el duelo de una pérdida inesperada, con Gaby Martínez
第 29 集。Cómo sobrellevar el duelo de una pérdida inesperada, con Gaby Martínez
En el episodio de hoy nos acompaña la tanatóloga y acompañante de pérdidas Gaby Martínez. Gaby nos explica qué son las pérdidas, cómo podemos procesarlas y cuál es la importancia de hacerlo.
第 28 集。Entender y tratar el consumo de alcohol, con Fernando Fuentes
第 28 集。Entender y tratar el consumo de alcohol, con Fernando Fuentes
Fernando Fuentes fundó 'AVIONETA' una organización para la prevención y tratamiento de trastornos por consumo de alcohol. En este episodio nos comparte su testimonio sobre su relación con el alcohol y la historia de su familia.
第 27 集。Cómo ser una persona vitamina, con Chetta Motiva
第 27 集。Cómo ser una persona vitamina, con Chetta Motiva
Gracietta Pulice es especialista en manejo de emociones y creadora del Podcast 'Motívate y Actúa con Chetta'. En este episodio nos habla de cómo podemos trabajar en nosotros mismos para mejorar nuestro entorno y nuestra vida.
第 26 集。El accidente que cambió mi vida, con Josafat González
第 26 集。El accidente que cambió mi vida, con Josafat González
En 2005 Josafat González sufrió un accidente en el que perdió ambas piernas. Este doloroso suceso le enseñó a ver los obstáculos como oportunidades y a levantarse en los momentos difíciles. Ahora es conferencista y comparte su experiencia con otros.
第 25 集。No aceptes menos de lo que mereces, con Ana Lucía Reyes
第 25 集。No aceptes menos de lo que mereces, con Ana Lucía Reyes
Una decisión puede cambiar tu vida por completo y fue lo que le pasó a Ana Lucía Reyes, una mujer que tenía un trabajo estable, una relación con grandes planes, pero que no se sentía plena. Hasta que tomó una difícil decisión que la hizo florecer.
第 23 集。Decir no afuera, para decirte sí a ti, con Vilma Nuñez
第 23 集。Decir no afuera, para decirte sí a ti, con Vilma Nuñez
¿Cuántas veces dejas de perseguir tus sueños por factores externos? Vilma Nuñez es mamá, consejera, estratega, experta en negocios y nos comparte su historia y cómo aprendió a usar las herramientas que la vida fue poniendo en su camino.
第 22 集。La receta para curar un corazón roto, con María Antonieta Collins
第 22 集。La receta para curar un corazón roto, con María Antonieta Collins
María Antonieta Collins es una de las periodistas hispanas más reconocidas e importantes en Estados Unidos. Después de doce años de casada descubrió que su pareja era infiel, pero lo perdonó y lo cuidó en su lecho de muerte. ¿Cómo sanó su corazón?
第 21 集。¡Tú sí que puedes! con Alejandro Chabán
第 21 集。¡Tú sí que puedes! con Alejandro Chabán
Alejandro Chabán sufrió de bullying, combatió el sobrepeso, se enfrentó al rechazo y se confrontó a sí mismo para construir una nueva persona. Así se convirtió en actor, conductor, escritor y CEO de 'Yes you can'. Pero su camino no fue fácil.
第 20 集。Lina Cáceres, gurú del mundo digital y de creadores de contenido
第 20 集。Lina Cáceres, gurú del mundo digital y de creadores de contenido
Lina Cáceres ha creado el departamento digital de creadores de contenido y celebridades multiplataforma de habla hispana más importante en Estados Unidos. Te contamos cómo lo logró y cómo transformó sus miedos en determinación.
第 19 集。Que el miedo no te detenga, con Amanda Dudamel
第 19 集。Que el miedo no te detenga, con Amanda Dudamel
Enfrentar el rechazo, el miedo, buscar los caminos, no rendirse hasta conseguir tu sueño. Esta es la historia de la modelo Amanda Dudamel, una mujer que tuvo que enfrentar el miedo y el rechazo para encontrar su luz y su propia fuerza.
第 18 集。Perderse para encontrarse, con Ingrid Macher
第 18 集。Perderse para encontrarse, con Ingrid Macher
Emprendedora, coach de pérdida de peso, transformadora de vidas. Ingrid Macher sufrió de bullying y ahora ayuda a mejorar la autoestima de las personas para enseñarlas a amarse a sí mismas. Pero primero, tuvo que tocar fondo. Esta es su historia.
第 17 集。Perdonar es un regalo para ti mismo, con Sebastián Villalobos
第 17 集。Perdonar es un regalo para ti mismo, con Sebastián Villalobos
Sebastián Villalobos es un youtuber, actor, cantante, compositor, presentador y modelo colombiano que entendió cómo el perdón era parte fundamental para construir su camino y para lograr sus objetivos en cada aspecto de su vida.
第 16 集。El perdón te libera, con María Laura Quintero
第 16 集。El perdón te libera, con María Laura Quintero
Actriz, emprendedora, modelo y una mujer con un gran corazón, María Laura Quintero se ha convertido en una de las protagonistas latinas más importantes del momento. ¿Cómo lo logró? Te lo contamos en este episodio.
第 15 集。El enorme poder de las palabras, con Lourdes Stephen
第 15 集。El enorme poder de las palabras, con Lourdes Stephen
Es bien sabido que las palabras pueden construir o pueden ser realmente destructivas y nuestra invitada de hoy, la periodista y presentadora Lourdes Stephen, nos enseñará la importancia de elegir bien lo que sale de nuestras bocas.
第 14 集。El amor verdadero está esperando encontrarte, con Yazz Contla
第 14 集。El amor verdadero está esperando encontrarte, con Yazz Contla
A Yazz Contla le rompieron el corazón varias veces y de todas las formas, pero está mujer empoderada encontró su valentía y nos cuenta cómo aprendió a alejarse de lo que no le hacía bien y se dio una nueva oportunidad en el amor.
第 13 集。Entender tu herida y convertirla en un super poder, con Giselle Blondet
第 13 集。Entender tu herida y convertirla en un super poder, con Giselle Blondet
Giselle Blondet es una actriz exitosa, conductora, empresaria y escritora. Pero no siempre fue así y tuvo que caer para volver a levantarse más fuerte que nunca. ¿Cómo volvió a empoderarse? ¿Cómo se convirtió en la mujer que es ahora?
第 12 集。Perseguir tu pasión abrazando los cambios, con Leila Cobo
第 12 集。Perseguir tu pasión abrazando los cambios, con Leila Cobo
Periodista, escritora, pianista y la chief content officer para Billboard en español, Leila Cobo es un gran ejemplo de mujer latina exitosa. Hoy nos habla de cómo su pasión por la música la fue llevando por diferentes caminos hasta alcanzar el éxito.
第 11 集。Creer en ti, luchar por ti y celebrarte, con Lauren Arboleda
第 11 集。Creer en ti, luchar por ti y celebrarte, con Lauren Arboleda
Lauren Arboleda es un gran ejemplo de la importancia de amarte a ti mismo, de luchar siempre por mejorar, de romper los estereotipos y pelear por ti misma. Hablamos con esta ganadora de Masterchef sobre su camino, sus luchas, sus sueños y sus logros.
第 10 集。Mujeres latinas: juntas somos más fuertes, con 'Hello Latinas'
第 10 集。Mujeres latinas: juntas somos más fuertes, con 'Hello Latinas'
María Angélica Robayo, Catalina Robayo y Fefi Rosado le apostaron a crear una red de mujeres latinas en Estados Unidos que se apoyan como emprendedoras y que comparten herramientas para crecer. Aquí te contamos la historia de Hello Latinas.
第 9 集。La importancia de aprender a amarte, con Raúl González
第 9 集。La importancia de aprender a amarte, con Raúl González
El presentador, actor y locutor Raúl González nos cuenta de su lucha con el sobrepeso y el cambio positivo que logró en su vida y en su salud, a punta de pulso y trabajo duro. Tu realidad no te define y puedes cambiar aquello que no te gusta.
