Ballet Body: Lower Body Workout

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The muscle-toning moves in this challenging barre workout will lengthen the thighs, lift the backside, and sculpt the back of the legs for sleek definition and a slim figure. Post workout, relax into a 13-minute dance and yoga inspired stretch. Equipment needed: mat and sturdy chair.
201254 Min.
FitnessGeschichten, die stärkenIntensiv
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201254 Min.
Besetzung: Leah Sarago
ALLE
Ballet Body: Lower Body Workout
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201254 Min.
The muscle-toning moves in this challenging barre workout will lengthen the thighs, lift the backside, and sculpt the back of the legs for sleek definition and a slim figure. Post workout, relax into a 13-minute dance and yoga inspired stretch. Equipment needed: mat and sturdy chair.
Kreative und Besetzung
Regie
Ed Lamberg
Besetzung
Leah Sarago
Studio
Leah Sarago Fitness
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