Compassionate Self Care
gaia

Compassionate Self Care

Return to your compassionate, centered self in this short meditation. Use the mantra “so hum” (I am that) for heart-focused awareness around the loving all parts of yourself. Props: blanket or cushion (optional)
11நிமி2021எல்லாம்
உடற்தகுதிஅதிக ஆர்வம்
Gaia-இன் இலவசச் சோதனை

விதிமுறைகள் பொருந்தும்

தொடர்புடையவை

வாடிக்கையாளர்கள் இதையும் பார்த்துள்ளனர்