Everyday Yoga: Light on Movement
ซีซัน 1
4 ตอน
4. Balance
4. Balance
Explore balance and find your strength in the stabilizing muscles in feet and legs.
16 นาที
13 ก.ค. 2568
3. Strength
3. Strength
Build strength in the core and shoulders in this sequence focused on plank pose.
15 นาที
6 ก.ค. 2568
2. Joints
2. Joints
Gently explore and open the joints in your hips, spine, knees, shoulders, and wrists.
20 นาที
29 มิ.ย. 2568
1. Chair
1. Chair
Chair yoga can help open the conduits of the body and support your highest health at any age.
15 นาที
22 มิ.ย. 2568
ลูกค้าหลายคนดูแล้ว
Everyday Yoga: Light on Movement
20251 ซีซัน
ผู้สร้างและนักแสดง
- ผู้กำกับ
- แคสต์
- สตูดิโอ
รีวิว
- 5 ดาว0%
- 4 ดาว0%
- 3 ดาว0%
- 2 ดาว0%
- 1 ดาว0%
ภาษาเสียง
ซับไตเติล
เมื่อสั่งซื้อหรือดู แสดงว่าคุณยอมรับข้อกำหนดของเรา จำหน่ายโดย Amazon.com Services LLC