The FIRM: Slim & Trim

The FIRM: Slim & Trim

சீசன் 1
Boost your calorie burn and tone your abs, hips, thighs, shoulders and arms with The FIRM. You'll toss, pump and roll the four-pound ball as you move to a high-energy beat. The Power Ball adds intensity to your entire workout while challenging your core muscles for tight abs.
20154 எப்பிசோடுகள்TV-G
உடற்தகுதி
வாங்குவதற்குக் கிடைக்கின்றன

எப்பிசோடுகள்

  1. சீ1 எ1 - Workout

    1 ஜனவரி, 2008
    42நிமி
    TV-G
    Boost your calorie burn and tone your abs, hips, thighs, shoulders and arms with The FIRM 40-Minute Workout. High-energy total body conditioning drills to make your body slim, trim and stronger than ever.
    இந்த வீடியோ தற்போது கிடைக்கவில்லை

  2. சீ1 எ2 - Express Workout

    1 ஜனவரி, 2008
    23நிமி
    TV-G
    Boost your calorie burn and tone your abs, hips, thighs, shoulders and arms with The FIRM 20-Minute Express Workout. High-energy total body conditioning drills to make your body slim, trim and stronger than ever.
    வாங்குவதற்குக் கிடைக்கின்றன

  3. சீ1 எ3 - Power Ball Express Workout

    31 டிசம்பர், 2014
    23நிமி
    TV-G
    Boost your calorie burn and tone your abs, hips, thighs, shoulders and arms with The FIRM Power Ball 20-Minute Express Workout.
    வாங்குவதற்குக் கிடைக்கின்றன

  4. சீ1 எ4 - Power Ball Workout

    31 டிசம்பர், 2014
    42நிமி
    TV-G
    Toss, pump and roll to a slimmer, trimmer, stronger you with The Firm Power Ball 40-Minute workout.
    வாங்குவதற்குக் கிடைக்கின்றன