Yoga para lumbares y nervio ciático

Yoga para lumbares y nervio ciático

Las dos áreas de malestar más comunes entre practicantes y no practicantes de yoga, son el dolor en la región lumbar, o parte inferior de la espalda, y en el nervio ciático. En esta clase vamos a practicar una serie de posturas y estiramientos específicamente diseñados para aliviar este tipo de dolor, el cual es resultado de tensión en las caderas y los glúteos. Con el uso de mantas, bloques y cin
201614 min
Fitness
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201614 min
Obsada: Ángela Muñoz
BRAK OCENY
Yoga para lumbares y nervio ciático
Fitness
201614 min
Las dos áreas de malestar más comunes entre practicantes y no practicantes de yoga, son el dolor en la región lumbar, o parte inferior de la espalda, y en el nervio ciático. En esta clase vamos a practicar una serie de posturas y estiramientos específicamente diseñados para aliviar este tipo de dolor, el cual es resultado de tensión en las caderas y los glúteos. Con el uso de mantas, bloques y cin
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Obsada
Ángela Muñoz
Wytwórnia filmowa
Gaia
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